女性不孕治療刻不容緩 治療過程存三大誤區(qū)，女性腎虛不孕用三湯 十大方法讓你好孕

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-12

卵巢囊腫會(huì)影響卵巢功能，并有可能導(dǎo)致輸卵管不通，這些因素都會(huì)影響懷孕。有研究數(shù)據(jù)表明患卵巢囊腫的女性不孕的幾率可高達(dá)40%。

專家介紹為什么女性不孕治療刻不容緩：

1 不孕：卵巢囊腫會(huì)影響卵巢功能，并有可能導(dǎo)致輸卵管不通，這些因素都會(huì)影響懷孕。有研究數(shù)據(jù)表明患卵巢囊腫的女性不孕的幾率可高達(dá)40%。

2 流產(chǎn)或早產(chǎn)：如果卵巢囊腫比較大，有可能會(huì)擠壓子宮而影響子宮的增長(zhǎng)，導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

3 難產(chǎn)：北京婦科首席專家介紹說，卵巢囊腫如果過大，有可能會(huì)擠壓子宮及胎兒，使胎位異常，影響正常分娩。還有可能阻礙產(chǎn)道，導(dǎo)致難產(chǎn)。

4 對(duì)胎兒的影響：卵巢囊腫本身不會(huì)對(duì)胎兒有什么不利影響，但如果囊腫導(dǎo)致并發(fā)癥，急需手術(shù)，或發(fā)現(xiàn)囊腫為惡性，急需治療，就會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，甚至有可能因此而不得不放棄胎兒。

有一部分卵巢囊腫是生理性的，是因?yàn)榕怕哑诘臑V泡聚集而形成的卵巢，幾個(gè)月后會(huì)自動(dòng)消失。所以，如果在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了卵巢囊腫，一定不要過分擔(dān)心。另外，處于生育年齡的已婚女性，應(yīng)該定期接受身體檢查，尤其是婦科盆腔檢查和 B 超檢查。這也是及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫的最有利的時(shí)機(jī)。

懷孕合并卵巢囊腫的幾率比較小，只有0.1%-0.2%，而且其中絕大多數(shù)的囊腫都屬于良性，準(zhǔn)媽媽不用過于擔(dān)心。最好的辦法就是聽從醫(yī)生的建議，嚴(yán)格進(jìn)行產(chǎn)前檢查和治療。

患這種疾病的以22-31歲的女性居多。最明顯的癥狀就是月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)，多毛、肥胖、不排卵等。如果進(jìn)行檢查和化驗(yàn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)卵巢增大、雄性激素偏高、黃體生成素升高、卵泡刺激素下降等等。

患多囊卵巢綜合征一般以年輕女性居多，與遺傳有一定的關(guān)系。這種疾病屬于內(nèi)分泌紊亂，而不是器質(zhì)性疾病，通過服用藥物可以使癥狀得到緩解。不過更重要的是應(yīng)該注意保持體育鍛煉、降低體重、適當(dāng)控制飲食，適時(shí)地排解壓力，調(diào)整心態(tài)。建議患有多囊卵巢綜合征的女性最好早一點(diǎn)懷孕，因?yàn)槟贻p人卵巢的功能比較強(qiáng)，順利懷孕的機(jī)會(huì)比較大。而且懷孕后對(duì)于多囊卵巢綜合征的痊愈也會(huì)有積極的影響。

即使不能順利懷孕，也不要過于焦急?，F(xiàn)代的醫(yī)學(xué)技術(shù)已經(jīng)能夠給多囊卵巢綜合征得患者提供很多幫助了?？梢岳盟幬锎倥怕?，然后采用人工授精、試管嬰兒等技術(shù)幫助受孕。

女性不孕治療過程中存在的三大誤區(qū)

據(jù)了解，我國約有10%的家庭因種種原因不能生育自己的孩子。近年來，不孕不育癥有著逐年上升的趨勢(shì)；不孕癥有很多原因可以造成，病因病理較為復(fù)雜。

要想治療不孕癥，只有依靠先進(jìn)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)多種病因進(jìn)行準(zhǔn)確分析，根據(jù)病因?qū)嵤?biāo)準(zhǔn)下的個(gè)性化治療方案，原發(fā)病治愈后，不孕癥也就不存在了。

女性不孕治療過程中存在的幾個(gè)誤區(qū)：

誤區(qū)一、不孕全是女人的原因

大約50%的不孕個(gè)案是女方的原因，主要包括輸卵管、子宮以及排卵異常。但還有35%的不孕是男性的原因，最常見的是精子數(shù)目不足。大約5%的不孕由罕見因素引起，比如，夫妻中一方在出生前曾接觸過合成類激素乙烯雌酚（DES）等藥物；另外10%，經(jīng)檢查后未能發(fā)現(xiàn)原因。

所以，發(fā)生懷孕困難，男人檢查也是必要的。有些男人對(duì)這樣的檢查覺得尷尬，但其實(shí)，男人的不孕檢查，更簡(jiǎn)單更輕松也更便宜，能盡快縮小問題的范圍，從而免去兩個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間的焦慮煩惱。

誤區(qū)二、每個(gè)人都很容易懷孕，除了你！

一對(duì)生育能力正常的夫婦每個(gè)月只有1/4的可能性受孕。而不孕癥是種常見的疾病，占育齡夫妻的1/6?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，經(jīng)過治療，一半以上的不孕夫婦能順利懷孕。

然而，不孕會(huì)帶給人巨大的壓力。據(jù)報(bào)道，1/3的不孕女性與癌癥、艾滋病、心臟病患者有同樣水平的焦慮和抑郁。生殖是動(dòng)物比生存能力還要強(qiáng)大的本能，這種自然本能再加上社會(huì)輿論，不孕女性所承受的壓力可想而知。除了身體的原因，不孕還是一種生活危機(jī)，會(huì)時(shí)不時(shí)影響到生活中的其他方面。你可能覺得整個(gè)生活都被它控制了，內(nèi)疚、焦慮、悲傷、這些感覺都很正常。同時(shí)，對(duì)一個(gè)孩子的渴望讓你的思維變得極其單一，生活中一切的不順利都會(huì)不自覺地和不孕扯上關(guān)系。但是，最終你一定能度過這個(gè)危機(jī)，不要錯(cuò)過那些本來能夠得到的幫助。

誤區(qū)三、鍛煉再鍛煉，放松再放松就能懷孕

耐心再耐心，你就會(huì)懷孕的真相：比方說，如果不孕的原因是女方的輸卵管堵塞，那鍛煉多少年也沒用，而一個(gè)簡(jiǎn)單的輸卵管通液手術(shù)，很快就能解決問題。不孕往往是生殖系統(tǒng)的一種疾病，需要醫(yī)學(xué)上的治療。接受治療的不孕夫婦，受孕成功率要比未經(jīng)治療者高10倍。至少50%的不孕夫婦經(jīng)過檢查和治療可成功受孕。而那些不接受檢查，只希望自發(fā)痊愈的人，成功率只有5%。

同房過頻 “造人計(jì)劃”終落空

不孕不育專家介紹，當(dāng)男子的精子數(shù)過少時(shí)，性生活過于頻繁，精子數(shù)會(huì)更少，當(dāng)然會(huì)使生育機(jī)會(huì)受到影響。有關(guān)研究表明，當(dāng)禁欲時(shí)間少于12小時(shí)，精液量和精子密度都將比平時(shí)減少一半以上；若禁欲時(shí)間達(dá)到24小時(shí)，精子儲(chǔ)備就會(huì)迅速增加。

劉銘與妻子結(jié)婚1年多了，家里老人一直催著要抱孫子，于是夫妻倆就很努力地進(jìn)行“造人計(jì)劃”，夜夜秧歌。整整一年下來了，還是絲毫動(dòng)靜都沒有，到底是怎么回事呢？

于是，夫妻倆一起來到了，經(jīng)檢查，倆人都很健康，沒有什么問題。問診同房情況的時(shí)候，醫(yī)生才笑著說，你們的不孕癥是因?yàn)樾陨钐l繁了。性生活頻繁也會(huì)造成不孕癥？夫妻倆一頭霧水。

不孕不育專家介紹，當(dāng)男子的精子數(shù)過少時(shí)，性生活過于頻繁，精子數(shù)會(huì)更少，當(dāng)然會(huì)使生育機(jī)會(huì)受到影響。有關(guān)研究表明，當(dāng)禁欲時(shí)間少于12小時(shí)，精液量和精子密度都將比平時(shí)減少一半以上；若禁欲時(shí)間達(dá)到24小時(shí)，精子儲(chǔ)備就會(huì)迅速增加。

有人做過調(diào)查，每天做愛一次的男性，第2、3、4天精子數(shù)分別下降70%、60%和50%，可見精子數(shù)少的男性應(yīng)該適當(dāng)減少做愛次數(shù)，從而增加受孕機(jī)會(huì)。

不孕不育專家指出，求子心切的夫婦行房事過于頻繁。精子的生成需要時(shí)間，這就導(dǎo)致精液變稀，精子數(shù)目顯著下降，同樣不利于受孕。如果在女性經(jīng)期未完時(shí)便著急地行房，甚至可能會(huì)引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液當(dāng)成侵入機(jī)體的“敵人”，產(chǎn)生抗精子抗體。而性交越頻繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激發(fā)抗體的程序就越強(qiáng)烈。因此，對(duì)性交過頻而不孕的夫婦，最好暫停一段性生活，或使用安全套3～6個(gè)月，以利于受孕。

但是，有醫(yī)生要求患有不育癥的男性，給病人規(guī)定每月只能在排卵其性交1～2次，以達(dá)到“清心寡欲”、“保存元?dú)狻钡男Ч?，并不適合每個(gè)病人。有的不育夫妻受“腎虛”的精神壓力，拼命壓抑自己的正常性需求，久而久之反倒影響雙方的性欲和性功能。男性每月只射精1～2次，精子的數(shù)量雖然會(huì)有所增加，但精子的活動(dòng)度和存活率卻會(huì)下降，“老化”的精子比率將顯著增加，反而不利于受孕。

因此，不孕不育專家提醒，育齡的青年，應(yīng)該保持規(guī)律的性生活，不要過于頻繁，也不可專找時(shí)間點(diǎn)，應(yīng)該遵循自然的狀態(tài)，每周2到3次為宜。

女性不孕治療刻不容緩 治療過程存三大誤區(qū)，女性腎虛不孕用三湯 十大方法讓你好孕，免疫性不孕的4種診斷方法，婚后避孕不當(dāng)致不孕 繞過不孕雷區(qū)有新招

很多人認(rèn)為腎虛一般都是發(fā)生在男性身上，其實(shí)不然，女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛。女性腎虛的一般表現(xiàn)是怕冷、腰痛等癥狀，多數(shù)的不孕女性也表現(xiàn)出了腎虛的癥狀。那么女人腎虛會(huì)導(dǎo)致不孕嗎？

專家指出，多數(shù)的不孕不育婦女往往表現(xiàn)為中醫(yī)認(rèn)為的“腎虛”癥狀，一般在采用對(duì)癥治療的基礎(chǔ)上，采取藥、食同補(bǔ)的方式。對(duì)于確定為腎虛的不孕婦女，可經(jīng)常性地選取花旗參、百合、石斛中的一兩味，煲瘦肉、水鴨、水魚、兔肉等藥湯，就能起到很好的溫補(bǔ)作用。這里介紹幾種女性腎虛不孕不育的飲食調(diào)理方法：

冬蟲草淮山鴨湯

材料：冬蟲草3錢，淮山4錢，鴨一只。

制法：鴨和冬蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點(diǎn)調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。

功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等

鹿茸枸杞豬腰湯

材料：鹿茸2錢，枸杞子5錢，豬腰2個(gè)（去內(nèi)膜，切碎）

制法：將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成（進(jìn)食時(shí)可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。

功效：補(bǔ)腎陽，適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

杜仲豬腰湯

杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付，洗凈剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟去藥渣調(diào)料，吃腰子喝湯。

功效：用以調(diào)理腎虛腰痛

十大方法幫助你迎來好孕

隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能、子宮環(huán)境、生活習(xí)慣、壓力指數(shù)都關(guān)系到女性的孕力幾何；如果懂得維護(hù)的方法即便到了40歲，女性豐饒的身體一樣可以擁有健康的孕力。這里介紹十種方法助你迎來好孕。

1、享受性運(yùn)動(dòng)——年輕2.5歲

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，保持規(guī)律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5歲。除了更熱愛生活，規(guī)律的高潮體驗(yàn)?zāi)茉黾雨幍篮妥訉m頸的分泌物，這些分泌物可以充當(dāng)精子的護(hù)駕使者和開路先鋒，減弱陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使精子容易存活。而且，性興奮時(shí)，宮頸口也會(huì)為精子打開方便之門，利于精子進(jìn)入而使受孕成為可能。

2、維持健康體重——太胖太瘦都是過

有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關(guān)。專家發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產(chǎn)，漸漸引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。而體重過重則會(huì)造成體內(nèi)雄性素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥，進(jìn)一步導(dǎo)致慢性不排卵及不孕癥。

3、吃素雖好——但最好不是全素

德國專家將參加試驗(yàn)的女性分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一組則正常進(jìn)食。在為期6周的減肥計(jì)劃結(jié)束后，研究者發(fā)現(xiàn)，兩組試驗(yàn)者的體重都下降了同等幅度，并且在運(yùn)動(dòng)量相同的的條件下，吃全素的減肥女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期也沒有明顯變化。

4、補(bǔ)充維生素E——給卵巢加油

美容院用精油保養(yǎng)卵巢，但抹在皮膚上的精油是無法穿過皮膚、肌肉、腹腔等等到達(dá)深埋在體內(nèi)的卵巢的。更好的保養(yǎng)卵巢的方式是增加食用油的攝入。因?yàn)楦鞣N食用油都含有大量的維生素E，維生素E，又叫生育酚，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用。維生素E的每日攝入量為150-300毫克即可。

5、少穿緊身衣——以防子宮內(nèi)膜異位

英國科學(xué)家最新的研究報(bào)告指出，緊身衫褲在子宮及輸卵管的四周圍產(chǎn)生極大壓力，當(dāng)除去緊身衣服時(shí)，對(duì)輸卵管的壓力會(huì)減弱，但比較厚的子宮卻會(huì)保持一段時(shí)間的壓力。壓力差使得子宮內(nèi)膜細(xì)胞離開子宮進(jìn)入卵巢，形成子宮內(nèi)膜異位癥。根據(jù)英國官方統(tǒng)計(jì)，目前英國約有10%～ 15%的育齡女性罹患子宮內(nèi)膜異位，而穿著寬松紗麗的印度女性患子宮內(nèi)膜異位癥的就較少。

6、規(guī)律運(yùn)動(dòng)——孕力需要運(yùn)動(dòng)力

別要么不動(dòng)，一動(dòng)就恨不能把自己累到七竅生煙。專家說運(yùn)動(dòng)是細(xì)水常流的功課，長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。

建議無限推遲孕育計(jì)劃的女人更應(yīng)保持每天30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間?；蛘咧辽伲?0分鐘站起來舒展一下身體。例如下班后的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循環(huán)障礙。讓你的孕力保持在良好狀態(tài)。

7、少穿高跟鞋——將健康風(fēng)險(xiǎn)降到最低

不是為了做媽媽就放棄了做窈窕美女的機(jī)會(huì)。在PARTY和職場(chǎng)外交場(chǎng)合還是需要高跟鞋的配合的。但專家提醒，長(zhǎng)時(shí)間穿著過高的高跟鞋由于會(huì)讓身體傾斜，從而與地面形成的角度減小，骨盆也隨之傾斜。時(shí)間一長(zhǎng)，不但會(huì)讓骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕發(fā)生的幾率。所以，還是多備幾雙舒適的平底鞋吧。 8、好好避孕——保護(hù)好自己的孕資源

8、咨詢醫(yī)生選擇適合自己的避孕方式，因?yàn)轭l繁意外懷孕后的反復(fù)流產(chǎn)是對(duì)孕力最大的透支。專家說，鉗刮子宮內(nèi)膜，使子宮壁變薄，內(nèi)膜越來越少，甚至因?yàn)楣螌m過重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術(shù)后易感染，引起婦科炎癥，進(jìn)而影響精子的活動(dòng)力和生存時(shí)間，一樣降低孕力。

9、拒絕經(jīng)期性生活——不讓身體在最脆弱的時(shí)候受傷

關(guān)于經(jīng)期是否可以做愛的爭(zhēng)論仍在進(jìn)行中。但如果你很在意自己的孕力的話，就不要冒險(xiǎn)。專家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)期生殖道黏膜處于損傷狀態(tài)，如果做愛，就會(huì)為精子及其抗原進(jìn)入血液，精子與免疫細(xì)胞接觸大開方便之門，容易產(chǎn)生ASAb抗體。一旦產(chǎn)生了這種抗體，就會(huì)讓射入體內(nèi)的精子凝集，失去活動(dòng)力，也就無法成功受孕。在原因不明的女性不孕者中，約有80%的人在血清檢查中發(fā)現(xiàn)了ASAb抗體。

10、減少陰道沖洗——過猶不及

專家認(rèn)為，陰道沖洗不能太頻繁進(jìn)行，需要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。因?yàn)轭l繁的沖洗會(huì)破壞陰道內(nèi)環(huán)境平衡。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常用沖洗器具沖洗者，發(fā)生宮外孕的危險(xiǎn)性是從來不做陰道沖洗者的3-4倍。另外，陰道沖洗還有可能會(huì)成為輸卵管炎、盆腔炎的誘因。所以，患婦科炎癥請(qǐng)及時(shí)就診。

10個(gè)超級(jí)有效的受孕小妙法

不孕不育，困擾了多少幸福的家庭，又有多少人為了有個(gè)孩子而費(fèi)盡心力。那么成功受孕有沒有好的方法呢？研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會(huì)提升7倍。這里介紹10個(gè)超級(jí)有效的受孕小妙法：

TOP1 吃吃喝喝，自然孕育

男性體內(nèi)鋅缺乏，會(huì)導(dǎo)致睪丸激素分泌過低。減少精子數(shù)量，所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請(qǐng)多喝牛奶吧！而女性則可以經(jīng)常喝清茶。

TOP2 清潔健康，孕育生活

拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形；

拒絕香煙（甚至是二手煙）：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化，有些有害誘變物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量下降，甚至陽痿：

拒絕過度鍛煉：女性脂肪比例過低會(huì)造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅(jiān)持經(jīng)常體育鍛煉是好事，但不能過度哦！

TOP3 保持清爽，輕松穿著

男性精子數(shù)量會(huì)因?yàn)檫^熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車，或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動(dòng)。

TOP4 輕松計(jì)算，快樂排卵

你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重咨詢醫(yī)生。其實(shí)，想生寶寶，最關(guān)鍵也是最簡(jiǎn)單的方法就是準(zhǔn)確掌握排卵周期。孕育就像一場(chǎng)數(shù)字游戲：

來月經(jīng)之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長(zhǎng)度為24--30天，那么你的排卵期大約在第10--16天之間。

一個(gè)卵子一般只能存活12-24小時(shí)，所以排卵后行房往往太晚了，達(dá)不到受孕的目的。

精子存活時(shí)間長(zhǎng)達(dá)72小時(shí)，在排卵期每3天同房一次比較容易受孕。

TOP5 巧用排卵試紙，準(zhǔn)備把握

排卵試紙是提升受孕機(jī)會(huì)的好幫手，它會(huì)迅速而準(zhǔn)確地檢測(cè)到尿液中黃體荷爾蒙是否增加（LH高峰），這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24-36個(gè)小時(shí)。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3-6小時(shí)之內(nèi)行房，最容易達(dá)到受孕的目的。

TOP6 孕前保健，掃除煩惱

預(yù)約孕前體檢，醫(yī)生會(huì)對(duì)你的家族史進(jìn)行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長(zhǎng)；醫(yī)生會(huì)對(duì)你近期的避孕方法進(jìn)行指導(dǎo)，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個(gè)月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復(fù)正常，才能更好地計(jì)算出受孕時(shí)間。

TOP7 準(zhǔn)確計(jì)算，抓住時(shí)機(jī)

專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時(shí)候，所以更容易受孕。抓住時(shí)機(jī)，不要錯(cuò)過哦！

TOP8 恰當(dāng)姿勢(shì)，助你受孕

夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會(huì)將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤(rùn)滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會(huì)殺死精子。

TOP9 二人世界，放松享受

當(dāng)你想懷孕的時(shí)候，急迫的情緒往往會(huì)占據(jù)你整個(gè)大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實(shí)，過于緊張的情緒反而會(huì)擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動(dòng)，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕松，盡情地享受吧！

TOP10 循序漸進(jìn)，尋求幫助

懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時(shí)候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，3—6個(gè)月還未見受孕，那么夫婦二人就要進(jìn)行初步的檢測(cè)，根據(jù)你的病史、年齡和性格，尋找一些醫(yī)療上的幫助。

免疫性不孕是女性不孕的一種類型，主要是指夫妻雙方排卵及生殖道功能正常、精液常規(guī)檢查正常，但存在抗生育免疫證據(jù)的一種不孕不育性疾病，主要有以下4種診斷方法：

1、性交后試驗(yàn)

令夫妻在女性排卵前期進(jìn)行性生活，性交后2小時(shí)內(nèi)對(duì)精液進(jìn)行分析試驗(yàn)，如高倍顯微鏡視野下的宮頸精液中，有利前進(jìn)的精子數(shù)量少于5個(gè)，即可考慮免疫性不孕的可能。

2、子宮內(nèi)膜病理檢查

子宮內(nèi)膜病理檢查的目的在于明確有無排卵現(xiàn)象，檢測(cè)黃體功能是否正常，并通過了解子宮腔的大小來發(fā)現(xiàn)宮腔內(nèi)外有無結(jié)核、肌瘤等病變，是診斷免疫性不孕的一個(gè)重點(diǎn)檢查項(xiàng)目。

3、免疫檢查

免疫檢查的目的在于檢測(cè)血液中是否存在抗精子抗體，如有此種抗體存在，就可能會(huì)引發(fā)男性精子凝集或喪失活力等不良后果，從而導(dǎo)致免疫性不孕的發(fā)生。

4、精子宮頸黏液穿透試驗(yàn)

精子宮頸黏液穿透試驗(yàn)主要是將排卵前期的宮頸黏液置于精液中，在37℃環(huán)境中放置1小時(shí)，如精子的最遠(yuǎn)穿透距離小于5毫米，即為精子無穿透能力；如精子的最遠(yuǎn)穿透距離大于6毫米，即精子具有穿透能力；如精子的最遠(yuǎn)穿透距離大于20毫米，說明精子的穿透能力極佳。

在當(dāng)今社會(huì)上，許多年青夫婦由于學(xué)習(xí)、工作、住房、經(jīng)濟(jì)等原因，婚后1-5年內(nèi)不想要孩子，采取了各種各樣的避孕措施，但有些人因避孕方法不當(dāng)導(dǎo)致不孕。那么婚后采用什么方法避孕最好，就成為這一避孕族最關(guān)心的問題。

對(duì)于新婚夫婦來說，避孕套是最安全、最簡(jiǎn)便、副作用最小的避孕方法，此法應(yīng)該作為首選措施。但新婚期間夫婦多因性興奮很強(qiáng)、性生活較頻、不規(guī)律、麻煩為由，不能堅(jiān)持，亦不按正規(guī)要求使用，射精時(shí)才匆忙套上，往往措手不及，導(dǎo)致避孕失敗。

那么避孕藥和避孕針能否使用呢？一般避孕針劑都屬長(zhǎng)效激素類，對(duì)新婚夫婦也是不適宜的。若使用口服避孕藥也應(yīng)選擇短效藥物，并且服用時(shí)間不宜過長(zhǎng)，最長(zhǎng)一年，最好3-6月之內(nèi)就換用其它避孕措施，否則會(huì)引起內(nèi)分泌功能紊亂而致閉經(jīng)或不排卵。尤其對(duì)有些婚前本來月經(jīng)就不規(guī)律者，服藥后更可加重病情，從而導(dǎo)致不孕。

宮腔放置節(jié)育器的方法，新婚及未育過的婦女不宜采用，因其脫落率及感染率高。脫落導(dǎo)致避孕失敗，感染則是今后不孕的隱患。藥流及人工流產(chǎn)術(shù)是非意愿妊娠的有效補(bǔ)救措施。但是，若多次之，則會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)、宮頸或?qū)m腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、附件炎、盆腔炎等癥，導(dǎo)致繼發(fā)不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)。因此，避孕措施是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，補(bǔ)救措施是慎重的?；楹蟛捎煤畏N避孕措施最佳不能千篇一律，要因人而異，不明之處請(qǐng)專職人員給予指導(dǎo)，盡可能避免因不合理選用造成不孕的發(fā)生。

這么“做”能繞過不孕雷區(qū)

天下的父母都想生一個(gè)健康又聰明的寶貝，但卻不一定能夠如愿以償。很多夫妻在受孕時(shí)若不加小心，也許會(huì)走入“雷池”中，怎樣避開？

雷池1  減少同房次數(shù)

有些夫妻認(rèn)為，想要懷孕時(shí)應(yīng)該減少同房次數(shù)，這樣會(huì)使丈夫“養(yǎng)精蓄銳”，容易懷上一個(gè)優(yōu)秀的寶貝。其實(shí)，同房次數(shù)過少反而不利于受孕。因?yàn)椋看螖?shù)過少會(huì)使精子在睪丸中駐留時(shí)間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導(dǎo)致形成的受精卵質(zhì)量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

避開法：

應(yīng)該按照正常夫妻的生理需要，每周同房1-2次。在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，可據(jù)月經(jīng)周期安排在預(yù)計(jì)下次月經(jīng)日前14天同房，這時(shí)正是排卵期，容易形成優(yōu)秀的受精卵。

雷池2  在旅游途中受孕

有些夫妻會(huì)在旅游途中意外懷孕，其中有些人便繼續(xù)妊娠下去。這種做法不太妥當(dāng)，因?yàn)樵诼猛局蟹蚱薅紩?huì)體力過度耗損，加之生活起居沒有規(guī)律，經(jīng)常睡眠不足，每日三餐的營養(yǎng)也容易不均衡。因此，不僅會(huì)影響受精卵的質(zhì)量，還會(huì)反射性引起子宮收縮，使胚胎的著床和生長(zhǎng)也受到影響，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)發(fā)生。有資料報(bào)道，在旅游中懷孕的女性，其中大約有20%發(fā)生了先兆流產(chǎn)或早期流產(chǎn)，10%在日后發(fā)展為繼發(fā)性不孕。

避開法：

即使在旅游途中也要注意采取避孕措施，以免意外受孕而結(jié)下“苦果”。

雷池3  宮外孕后不久受孕

宮外孕發(fā)病時(shí)十分危急，但在及時(shí)有效治療后很多人仍可以懷上胎寶貝。然而，有的女性求子心切，常常會(huì)在治愈后不久便又匆匆懷孕。殊不知，這種做法是很危險(xiǎn)的，因?yàn)檩斅压芸赡苓€沒有完全疏通。資料表明，宮外孕的重復(fù)發(fā)生率大約是15%。

避開法：

如果發(fā)生過宮外孕，在徹底治愈后必須堅(jiān)持避孕一段時(shí)間，待醫(yī)生檢查后認(rèn)為一切正常后方可考慮懷孕，以免再次引發(fā)危險(xiǎn)的宮外孕。

雷池4  經(jīng)期與丈夫同房

月經(jīng)期間平日緊閉的子宮頸口微張，內(nèi)膜表面上有很多小傷口。此期間同房易使細(xì)菌從微張的子宮頸口進(jìn)入到小傷口里，引起子宮內(nèi)膜炎。而且，容易造成月經(jīng)血流出受到阻礙，使子宮內(nèi)膜的碎片隨經(jīng)血倒流，進(jìn)入腹腔或輸卵管，形成子宮內(nèi)膜異位癥。另外，同房還可能會(huì)使精子在子宮內(nèi)膜破損處與溢出的血細(xì)胞相遇，使其中的免疫細(xì)胞被致敏，產(chǎn)生抗精子抗體。以上種種因素均可能導(dǎo)致不孕，特別是體內(nèi)產(chǎn)生抗精子免疫抗體后常常持續(xù)幾年甚至幾十年，導(dǎo)致頑固性不孕。

避開法：

要避免在經(jīng)期與丈夫同房，特別是打算懷孕時(shí)，以免引起不孕癥，導(dǎo)致日后難以懷上寶貝。

雷池5  帶著避孕環(huán)受孕

如果所帶的避孕環(huán)不合適或在子宮腔里移位，就容易發(fā)生帶環(huán)懷孕的事，幾率約為10%。避孕環(huán)作為異物放在子宮里，干擾受精卵著床起到避孕作用。但無論放環(huán)時(shí)間長(zhǎng)短，都會(huì)或多或少對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定損傷和影響，這對(duì)于胚胎或胎寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育很不利。因?yàn)?，有可能?huì)長(zhǎng)到寶貝的表淺皮下或套在頸上，或是導(dǎo)致孕早期大量出血或流產(chǎn)，不得不終止妊娠，還會(huì)使早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)及胎寶貝發(fā)育異常的發(fā)生幾率增大。

避開法：

在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院把避孕環(huán)取出，給子宮內(nèi)膜一段恢復(fù)時(shí)間，一般以取掉避孕環(huán)后來過2-3次月經(jīng)為宜。

雷池6  使用避孕藥時(shí)受孕

有些夫妻會(huì)因使用避孕藥失敗而意外受孕，但很多人抱著僥幸心理繼續(xù)妊娠下去。要知道，無論是服用避孕藥還是使用外用的避孕藥膜，一旦受孕都會(huì)對(duì)受精卵造成不利影響。資料表明，使用避孕藥失敗所生的孩子發(fā)生先天畸形的幾率增大，出生時(shí)的成熟度、體重、生長(zhǎng)發(fā)育速度等，也都與正常受孕的孩子有明顯差別。

避開法：

如果因使用避孕藥失敗而受孕，最好及早去醫(yī)院做人工流產(chǎn)，不要繼續(xù)妊娠下去。

雷池7   注射風(fēng)疹疫苗不滿3個(gè)月

懷孕后，一旦被風(fēng)疹病毒感染，可能會(huì)導(dǎo)致胎寶貝發(fā)生先天性畸形。為了避免孕期感染風(fēng)疹病毒，最可靠的方法是在孕前注射風(fēng)疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3個(gè)月內(nèi)或懷孕之后進(jìn)行注射，不然疫苗中的病毒會(huì)直接影響胎寶貝，引起發(fā)育異常。

避開法：

注射風(fēng)疹疫苗一定要在孕前接種，而且在注射后的3個(gè)月內(nèi)不能懷孕，以免疫苗中的風(fēng)疹病毒對(duì)胎寶貝造成不良影響。

女性警惕九種炎癥誘發(fā)不孕

專家表示，很多人以為婦科炎癥只是小問題，很多時(shí)候?qū)D科洗液作為對(duì)抗婦科炎癥的“武器”，殊不知，婦科炎癥分很多種，要根據(jù)病情進(jìn)行系統(tǒng)醫(yī)治，不要將小毛病拖出大問題。

1、炎癥引起不孕

外陰陰道炎可為一般性或特異性感染，其中較為常見的為滴蟲、真菌感染或細(xì)菌性陰道炎，近年來性傳播疾病的發(fā)生率逐年增加引人注目。

2、宮頸炎引起不孕

宮頸炎本身并非一定造成不孕，然其炎癥造成的局部?jī)?nèi)環(huán)境改變則是引起不孕的原因之一。治療采用以物理療法為主的綜合治療，包括電熨、激光、冷凍、微波和射頻療法。

3、宮頸黏液引起不孕

當(dāng)卵巢功能失調(diào)（如無排卵、黃體功能不全和抗雌激素作用的藥物應(yīng)用）時(shí)，宮頸黏液分泌的數(shù)量和質(zhì)量異常將影響精子的活動(dòng)、儲(chǔ)存、成活和獲能而致不孕。

4、宮腔黏連引起不孕

宮腔黏連發(fā)病率逐年增加，是引起不孕的重要原因，占繼發(fā)性閉經(jīng)1.7%，占不孕癥40%。治療：1。分離黏連可采用子宮探針或?qū)m腔鏡分離黏連后放置IUD或細(xì)小Foley導(dǎo)管，以防止再黏連。2。刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，給予雌/孕激素周期治療。

5、子宮內(nèi)膜炎引起不孕

子宮內(nèi)膜的生理功能表現(xiàn)在以下幾方面：行經(jīng)、生殖、屏障作用、排泄和內(nèi)分泌功能，一旦發(fā)生子宮內(nèi)膜炎，以上功能失調(diào)，將出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和不孕。

6、子宮內(nèi)膜息肉引起不孕

子宮內(nèi)膜息肉充塞宮腔，妨礙精子和孕卵存留和著床。內(nèi)膜息肉合并感染，改變宮腔內(nèi)環(huán)境，不利于精子和孕卵的成活。合并輸卵管或卵巢炎，可引起梗阻性或無排卵性不孕。

7、輸卵管炎癥引起不孕

輸卵管堵塞和盆腔炎等炎癥性因素占女性原發(fā)性不孕癥因素的第1位，輸卵管堵塞或通而不暢占女性不孕的1/3。輸卵管堵塞的重要原因是炎癥，由于輸卵管堵塞引起不孕癥的比例仍有上升趨勢(shì)。

8、不當(dāng)人流引起不孕

雖然人工流產(chǎn)不直接引起繼發(fā)不孕。然而，由于手術(shù)過程操作不當(dāng)?shù)仍?，可引起醫(yī)源性生殖器官感染，進(jìn)而產(chǎn)生炎癥或并發(fā)癥，是繼發(fā)不孕的主要原因。

9、沙眼衣原體引起不孕

沙眼衣原體和解脲支原體感染不僅造成廣泛的生殖道感染，并導(dǎo)致不孕，其發(fā)病率近年來有逐年上升的趨勢(shì)。沙眼衣原體感染與不孕密切相關(guān)。

婦科炎癥應(yīng)堅(jiān)持治療

大多數(shù)患者經(jīng)過局部用藥治療后，癥狀會(huì)很快改善或消失，但這并不說明炎癥已痊愈，而是病原體暫時(shí)受到了抑制?；颊咔f不要就此停藥，而是應(yīng)該遵照醫(yī)生囑咐，完成治療療程，月經(jīng)期可以暫停用藥，在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院做婦科檢查和陰道分泌物的顯微鏡檢查，陰性者屬于近期痊愈。如果需要，還將繼續(xù)治療。只有連續(xù)三個(gè)月婦科檢查及陰道分泌物顯微鏡檢查均無異常，才算完全治愈。有些患者不遵守用藥規(guī)則，癥狀稍有好轉(zhuǎn)即擅自停藥，不久癥狀又出現(xiàn)，就再用藥治療一段時(shí)間，癥狀一消失又停止用藥。

如此用用停停，會(huì)使病原體產(chǎn)生耐藥性，影響藥物療效，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作，久治不愈，給患者生活上帶來不便，還會(huì)產(chǎn)生精神壓力。因此，要想徹底治愈婦科炎癥，一方面醫(yī)應(yīng)該詳細(xì)說明用藥方法及治愈標(biāo)準(zhǔn)，另一方面患者要堅(jiān)持治療，定期復(fù)查，不要怕麻煩。