遠(yuǎn)離罐頭 讓女性不孕遠(yuǎn)離你，愛游戲的女性注意了 游戲也是不孕的魔鬼

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-12

女性不孕有時(shí)候是由于吃了某些不該吃的東西引起的，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪谐３Ｕf女性吃某種食物不利于懷孕，但有一種美味的食品女性不得不注意，那就是罐頭。尤其對(duì)女性不孕影響更甚。

女性常吃罐頭食品容易不孕

女性常吃罐頭食品容易不孕，罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如色素、防腐劑等等這是對(duì)于女性懷孕影響一個(gè)重要因素。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對(duì)健康不利，長(zhǎng)期使用這類的罐頭產(chǎn)品的話，就很可能會(huì)給女人帶來不孕等相關(guān)癥狀。

女性朋友如果想要遠(yuǎn)離不孕，螃蟹甲魚要不得。螃蟹和甲魚味道都很不錯(cuò)。但中醫(yī)上記載，兩者都有活血祛瘀之功，其性寒涼，有較強(qiáng)通血絡(luò)、散瘀塊作用，因此也有明顯的墮胎作用。

女性經(jīng)常食素，會(huì)對(duì)體內(nèi)激素分泌造成影響，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致不育。抽煙酗酒的女性容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

小編溫馨提醒：罐頭食品營養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。女性朋友們?nèi)绻胍⒆拥脑?，那么久?yīng)該養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，平時(shí)罐頭類食品不能貪吃。

遠(yuǎn)離罐頭 讓女性不孕遠(yuǎn)離你，愛游戲的女性注意了 游戲也是不孕的魔鬼，杜絕三大壞習(xí)慣 與宮頸疾病說不，6種激素影響女性不孕 不孕不育檢查項(xiàng)目有哪些

當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)游戲備受青睞，不光是男性朋友，就連一些女性朋友也開始沉迷于五彩斑斕的游戲人生中。游戲固然好玩，但是會(huì)影響生育，所以在這里有必要提醒一下廣大女性朋友千萬不要游戲了自己的生育。

時(shí)下，游戲成了很多年輕的女性熱衷的網(wǎng)上活動(dòng)。每天上班的第一件事就是打開電腦，進(jìn)入“人人網(wǎng)”、“開心網(wǎng)”或QQ空間，趕緊收獲自己的蔬菜，打理一下農(nóng)場(chǎng)。深夜，眼睛已經(jīng)睜不開，卻還堅(jiān)持等待著“冬蟲夏草”的成熟；定下鬧鐘，凌晨起床，就為及時(shí)收獲成熟的“雪蓮”；緊盯著別人的“人參果”，遲了幾秒鐘被好友搶先偷走，郁悶得直想罵人，如果工作或生活的壓力再大一點(diǎn)，那么，緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調(diào)，加重整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)的失衡，影響女性的受孕，會(huì)導(dǎo)致不孕同時(shí)，對(duì)孕期母體和胎兒也會(huì)有影響，易引起懷孕早期流產(chǎn)，胎兒畸形，甚至死胎。有的年輕患者說了，不是有防輻射的衣服嗎，穿上不就行了！不可否認(rèn)，防輻射衣服對(duì)電腦輻射有一定的作用，但不是穿了防輻射衣服就沒事了，你總不至于拿寶寶來冒險(xiǎn)實(shí)驗(yàn)吧，到時(shí)再后悔就晚了。

另一方面，久坐對(duì)身體不好，增加女性受孕難度。

首先，長(zhǎng)時(shí)間維持坐姿，缺少活動(dòng)，會(huì)對(duì)身體的血液循環(huán)造成不良影響，血液循環(huán)減慢導(dǎo)致盆腔靜脈回流受阻，甚至淤血過多，這些誘因都可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。常見癥狀有下腹隱痛、腰骶酸痛、分泌物增多、急性盆腔炎發(fā)作時(shí)會(huì)明顯感到發(fā)熱、肚子劇痛等。這些炎癥，都會(huì)造成不同程度的輸卵管粘連，影響自然懷孕的幾率，重者輸卵管梗阻，導(dǎo)致不孕還得借助試管嬰兒來獲得妊娠。

其次，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，下身血液不流通，血液循環(huán)減慢，靜脈回流受阻，直腸肛管的靜脈就容易出現(xiàn)擴(kuò)張。待到血液淤積，就容易導(dǎo)致靜脈曲張，患痔瘡的幾率就隨即升高了，有時(shí)會(huì)發(fā)生肛門疼痛甚至便血等現(xiàn)象，長(zhǎng)期下去還會(huì)造成貧血。這也會(huì)降低自然受孕的幾率。

第三，久坐不動(dòng)，每天正常攝入的食物就會(huì)聚積于胃腸，加重胃腸負(fù)荷，容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，消化系統(tǒng)會(huì)紊亂。不僅會(huì)有食欲不振的狀況出現(xiàn)，還會(huì)加重便秘、腹脹、消化不良等癥狀，這些不利因素都會(huì)對(duì)準(zhǔn)備受孕及孕期的健康吸收造成影響。而食物中的脂類、淀粉等物也由于久坐少動(dòng)，而過多地轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，?dǎo)致肥胖，從而增加身體內(nèi)各臟器的負(fù)擔(dān)，易增加孕期諸如高血壓等內(nèi)科疾病的發(fā)生，不利于孕婦及胎兒的安全和健康。

第四，久坐不動(dòng)，會(huì)造成全身肌肉酸痛、脖子僵硬、頭暈頭痛、水腫，引起或加重腰椎疾病和頸椎疾病。大家都知道，女性孕期用藥是不利于胎兒的健康成長(zhǎng)的，如果患了腰椎疾病和頸椎疾病，你是強(qiáng)忍疼痛還是顧忌胎兒健康？年輕的女性還是要多多注意身體的健康，為了優(yōu)生優(yōu)育，為了寶寶健康！

那么，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢？

首先，要做到適可而止，切記不可上癮！種“種菜”，釋放一下工作和生活壓力，緩解一下緊張、焦慮的情緒是可以的。但不能過度，為了“偷菜”，熬夜，早起，打亂了生活規(guī)律，影響了內(nèi)分泌，增加了自然受孕難度，豈不是得不償失？！

由于工作需要，必需用到電腦時(shí)，在操作電腦時(shí)，最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5米以外。

此外，在操作電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。同時(shí)，建議在電腦旁擺一盆仙人球、仙人掌等綠色植物，它們能吸收周圍的射線，確有一定的防輻射能力。

還有，每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

其次，由于工作需要，必須長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、打字、處理報(bào)表的，要避免久坐。備孕期女性，要保持每隔40分鐘左右起身活動(dòng)一下筋骨或者溜達(dá)一圈，做做伸展動(dòng)作，伸伸腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭、扭扭腰，或下班后從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的血液循環(huán)障礙。給自己做腰部按摩也是減輕腰部疲勞的重要方法，具體手法是：虛握雙手輕捶腰部5分鐘，或者用力揉捏腰部5分鐘。定期進(jìn)行修復(fù)盆腔功能的運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇。

最好的修復(fù)運(yùn)動(dòng)方式有兩種：游泳，最好是蛙泳，一周游兩三次，蛙泳的過程是最好的盆底肌肉的修復(fù)；做瑜伽，它不僅能起到較好的身體修復(fù)功能，還可以緩解疲勞，陶冶情操。這兩種運(yùn)動(dòng)對(duì)于骨盆的血液供應(yīng)是非常好的，建議年輕的女性朋友們多多參與！

女性上網(wǎng)偷菜降低生育力，為了孕育一個(gè)健康、活潑、可愛的寶寶，建議年輕的女性要改正上網(wǎng)、久坐的不良習(xí)慣，多多參加戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己有一個(gè)健康的好身體來迎接新生命的誕生！

友情提示：看了以上內(nèi)容，經(jīng)常玩游戲的的你是不是該多出點(diǎn)時(shí)間關(guān)心一下自己的身體啦。

女性不孕不育的原因有很多，宮頸性疾病現(xiàn)在已經(jīng)成為影響女性受孕的嚴(yán)重隱患。宮頸是女性的重要部位，關(guān)系著女性的生育問題，但是現(xiàn)在宮頸疾病的發(fā)生率的逐漸提高，因此，要預(yù)防好宮頸損傷。

當(dāng)心幾個(gè)壞習(xí)慣損傷宮頸

日常生活中，女性朋友一些看似非常衛(wèi)生的習(xí)慣會(huì)讓她們的身體在不經(jīng)意間受到細(xì)菌的侵?jǐn)_，甚至造成感染，進(jìn)而引起各種婦科疾病的發(fā)生。

1。長(zhǎng)期使用護(hù)墊。

許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護(hù)墊。 有害習(xí)慣

2。長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)。

習(xí)慣久坐會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長(zhǎng)時(shí)間久坐的婦女會(huì)陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

3。盲目使用陰道洗液。

很多女性在感到陰部不舒服的時(shí)候，通常都會(huì)到藥店去購買陰道洗液回來用。其實(shí)，頻繁使用陰道洗液，對(duì)陰道內(nèi)環(huán)境會(huì)造成很大的破壞，反而會(huì)導(dǎo)致陰道炎的加重。雖然正常陰道內(nèi)有多種細(xì)菌存在，但由于陰道與這些菌群之間形成生態(tài)平衡并不致病。如果過分講究衛(wèi)生，每天用洗液清洗陰道，破壞了陰道的生態(tài)平衡，不利于乳桿菌的生長(zhǎng)。陰道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成為優(yōu)勢(shì)菌，引起炎癥。因此，女性還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用洗液。

諱疾忌醫(yī)這種現(xiàn)象在不孕不育中比較常見，很多患上了不孕不育的朋友都堅(jiān)信不是自己的原因，所以不肯去檢查，這種現(xiàn)象的引起多半是因?yàn)椴涣私獠辉胁挥龣z查是怎么回事，所以就抱著不想去瞎折騰的心理。下面我們一起來看看不孕不育的檢查包括哪些項(xiàng)目。

不孕不育的男女性排查項(xiàng)目

男性排查主要包括：睪丸、精囊和輸精管、精液、尿道、附睪、前列腺、射精功能障礙、性功能障礙、性激素、免疫因素。

女性11步排查包括：卵巢、子宮、輸卵管、宮頸口、陰道、排卵障礙、盆腔、性激素、內(nèi)分泌、免疫因素、全身性因素。

與女性不孕密切相關(guān)的6種激素

促卵泡激素 是促進(jìn)卵巢的卵泡發(fā)育和成熟的激素，血液中促卵泡激素正常值分3個(gè)不同時(shí)期：排卵期前約為1.5～10U/L，排卵期則增加為8～20U/L，排卵后期回落為2～10U/L。

如果檢查值比正常值高，可見于先天性卵巢發(fā)育不全、卵巢功能衰竭及閉經(jīng)、兩側(cè)卵巢切除術(shù)后，皮質(zhì)類固醇激素正在用藥、原發(fā)性生殖功能減退、垂體功能亢進(jìn)前期等。反之，測(cè)量值低于正常值時(shí)，可見于雌激素、黃體酮的治療期，繼發(fā)性生殖功能減退，垂體功能亢進(jìn)晚期等。

黃體生成素 是促進(jìn)排卵和形成黃體分泌的激素，血液中的濃度也是隨女性排卵周期而變化。排卵前期為2～15U/L，排卵期為20～100U/L，排卵后期為4～10U/L。

如果檢查值低于5U/L，可提示為促性腺激素功能低下、無生殖力綜合征、性功能減退、女性染色體病（兩性畸形）等。若是檢查值高于正常值時(shí)，可見卵巢衰竭、過早絕經(jīng)等。特別強(qiáng)調(diào)的是，如果促卵泡激素和黃體生成素均高，則可以肯定卵巢功能已經(jīng)出現(xiàn)衰竭；如果黃體生成素與促卵泡激素的比值超過3，則可作為多囊卵巢綜合征的診斷依據(jù)之一。

催乳素 顧名思義是促進(jìn)乳汁分泌的激素，它在血液中的濃度是隨著晝夜有節(jié)律地發(fā)生變化的，一般夜間睡眠時(shí)濃度高，清晨降至基礎(chǔ)水平。在非哺乳期，催乳素血液濃度正常值為0.08～0.92nmol/L，如果血液濃度高于1.0nmol/L即為高催乳素血癥，其增加可預(yù)示著多囊卵巢綜合征、垂體素瘤等問題，而高催乳素血癥也是引起不孕的常見原因。

雌二醇 具有使子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)成增殖期，促進(jìn)女性第二性征的發(fā)育。其血液濃度在排卵前期為48～521pmol/L，排卵期為370～1835pmol/L，排卵后期為272～793pmol/L。雌二醇檢查如果低于正常值可見于卵巢功能低下、卵巢功能早衰等。

孕酮 孕酮的主要功能為促進(jìn)子宮內(nèi)膜從增殖期轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄?，它是了解卵巢功能和胎盤功能的重要指標(biāo)。在一個(gè)月經(jīng)周期中，孕酮的濃度在黃體期最高，在卵泡期最低。排卵前期孕酮濃度的正常值為0～4.8nmol/L，排卵后期為7.6～97.6nmol/L。排卵后期孕酮血濃度低見于黃體功能不全、排卵型子宮功能失調(diào)性出血。

睪酮 睪酮的主要功能為促進(jìn)陰蒂、陰唇、陰阜的發(fā)育，對(duì)雄性激素有拮抗作用，對(duì)全身代謝有一定影響。女性血液中睪酮水平在0.7～2.1nmol/L，睪酮高于正常值時(shí)，可提示為多囊卵巢綜合征。如果女性血液中睪酮含量高可引起女性不孕。