流產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的注意事項，用藥要警惕 慎防致不孕

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-13

流產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的注意事項

　　流產(chǎn)雖是“小月子”，也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng)。如果不注意調(diào)養(yǎng)，術(shù)后可能會導(dǎo)致婦科炎癥、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、宮頸官腔粘連、繼發(fā)性不孕等不良后果，給下次妊娠和分娩帶來一定影響，因此術(shù)后一定要注意居家調(diào)養(yǎng)。

　　流產(chǎn)后要禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。術(shù)后應(yīng)格外注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲，每日清洗外陰，經(jīng)常更換消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)性生活后應(yīng)堅持避孕。

　　1、一般需要休息半個月或一個月，避免重體力勞動。

　　2、要注意陰部衛(wèi)生，如每天清洗外陰，但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血，容易發(fā)生逆行感染，血未凈前禁止盆浴，一個月內(nèi)禁止性生活。

　　3、休息期間應(yīng)該適當(dāng)活動，以利子宮內(nèi)積血排出。不要整天臥床不起。

　　4、注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，同時多吃蔬菜和水果，注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。

　　5、按時服用醫(yī)生開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物。如益母草等。

　　6、一般來說流產(chǎn)不會對心理造成影響，如果出現(xiàn)不良情緒，家人、朋友、同事要從精神上給予關(guān)愛。也可通過看電視或讀報刊及打咨詢熱線分散自己的注意力。必要時可找心理醫(yī)生咨詢。

　　7、術(shù)后B超復(fù)查。

　　流產(chǎn)女性的飲食補養(yǎng)應(yīng)注意以下兩點：首先，要攝取充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和鐵，尤其是鐵，它可以預(yù)防貧血的發(fā)生?？墒秤悯r魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類制品、大棗、蓮子、蔬菜和新鮮水果等。其次，要注意食物的禁忌。不吃或少吃油膩、生冷、寒涼性食物，辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使性器官充血，增加經(jīng)血流失，以不吃為好；橘子、苦瓜、蘿卜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理氣、活血功效，應(yīng)禁食或慎食。

流產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的注意事項，用藥要警惕 慎防致不孕，80后：為何遭遇群體性不孕，女人8大內(nèi)分泌失調(diào)的征兆

　　

　　寶寶的出生，會給家庭帶來很多歡聲笑語和樂趣，可是你知道，生活中的許多藥物使用不當(dāng)，會讓你無法原諒做準媽媽的夢嗎？

　　避孕藥對你和胚胎的影響都是非常大的。因為它干擾了你的內(nèi)分泌，對胚胎的發(fā)育和著床都會造成不良影響。一般要在停藥半年后再受孕，以徹底清除藥物的影響和調(diào)整子宮內(nèi)環(huán)境。在此期間，需要采用屏蔽避孕的方法(如：安全套)為宜。如果在孕前曾經(jīng)服用過以下的藥物，也需要先咨詢醫(yī)生的意見，因為它們很可能對胎兒產(chǎn)生不良的影響。包括：慶大霉素﹑卡那霉素、丁胺卡那霉素、四環(huán)素、氯霉素、萬古霉素、磺胺類、呋喃類及甲硝唑等。

　　TIPS：孕期藥物使用參考(請在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用藥物)

　　1.青霉素：較安全，包括廣譜青霉素如哌拉西林?？诜?、肌肉注射、靜脈滴注均可用于孕婦。警示：按推薦劑量使用，不可超量。

　　2.紅霉素：同類藥還有利菌紗，羅紅霉素等，分子量大，不易透過胎盤到達胎兒，青霉素過敏者可使用，衣原體、支原體感染首選藥。

　　3.先鋒霉素：目前資料無致畸作用。

　　危險藥品報告單

　　1.四環(huán)素：可致牙齒黃棕色色素沉著，或貯存于胎兒骨骼，還可致孕婦急性脂肪肝及腎功能不全。

　　2.慶大霉素：卡那霉素、小諾霉素等可引起胎兒聽神經(jīng)及腎臟受損。

　　3.氯霉素：引起灰嬰綜合征。

　　4.復(fù)方新諾明，增效聯(lián)磺片，可引起新生兒黃痘，還可拮抗葉酸。

　　5.呋喃膽叮：婦女患泌尿系感染時常選用，因可引起溶血，應(yīng)慎用。

　　6.萬古霉素：雖然對胎兒危險尚無報道，但對孕婦有腎毒，耳毒作用。

　　7.環(huán)丙沙星、氟哌酸、奧復(fù)星：在狗實驗中有不可逆關(guān)節(jié)炎發(fā)生。

　　8.抗結(jié)核藥：使用時考慮利弊大小根據(jù)自身情況請向醫(yī)生詢問。

　　9.抗霉菌藥：克霉唑、制霉菌素、灰黃霉素，孕婦最好不用。

　　10.抗病毒藥：不主張用于孕婦。

　

 

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　  11.甲硝唑：殺蟲劑，治療滴蟲感染，主張早孕期不用。

　　12.螺旋霉素：治療弓形體感染，對胎兒無不良作用。

　　13.驅(qū)蟲藥：動物有致畸作用，應(yīng)慎用。

　　14.地高辛：強心藥，易透過胎盤，對胎兒無明顯不良作用，心衰孕婦可使用。

　　15.β受體阻斷劑：有引起胎兒考長遲緩的報道。

　　16.降壓藥：有明確致畸作用孕婦禁用的是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如氯沙坦，其他種類降壓藥如鈣離子拮抗劑(代表藥心育定，有引起子宮血流減少的可能，利尿劑近足月給藥可引起新生兒血小板減少應(yīng)慎用，乙酰唑胺功物實驗有肢體畸形，孕婦忌用。

　　17.治療哮喘的藥物：如茶千、腎上腺素、色甘酸鈉、強的松等均無致畸作用。

　　18.抗抽搐藥物：孕期服用抗抽搐藥者胎兒先天畸形發(fā)生率為后者的2-3倍。常用的有苯妥英鈉、卡馬西平、三甲雙酮、丙戊酸等。

　　19.抗精神病藥均有致畸作用。

　　20.鎮(zhèn)靜藥物：如安定，舒樂安定，個別有致畸作用。

　　21.止痛藥：撲熱息痛可產(chǎn)生肝臟毒性。阿斯匹林可伴有羊水過少，胎兒動脈導(dǎo)管過早關(guān)閉。布洛芬、奈普生、吲哚美辛可引起胎兒動脈導(dǎo)管收縮導(dǎo)致肺動脈高壓及羊水過少、妊娠34周后不宜應(yīng)用消炎痛，可引起胎兒腦室內(nèi)出血、肺支氣管發(fā)育不良及壞死性小腸結(jié)腸炎等不良作用。

　　22.止吐藥物：未見畸形增加服道。

　　23.抗腫瘤藥物：有明確致畸作用。

　　24.免疫抑制劑：硫唑嘌呤、環(huán)孢霉素對母兒有明顯毒性。

　　25.維生素A：大量使用可致出生缺陷，最小的人類致畸量為25000-50000iuld。

　　26.維生素A異構(gòu)體：治療皮膚病，異維甲酸胚胎發(fā)生期用藥可產(chǎn)生各種畸形。

　　27.依曲替酯(芳香維甲酸)：用于治療牛皮癬、半衰期極長，停藥>2年血漿中仍有藥物測出，故至少停藥2年以上才可受孕。

　　28.激素類：達那唑、乙烯雌酚，均不宜孕婦使用，口服避孕藥沙丘度受有肯定的致畸作用。

　　女士們，看了以上的這些藥物，是不是感覺到很害怕，所以說不管是導(dǎo)致不孕藥，還是其它治病的藥，一定要仔細的了解后在服用。

　　近幾年隨著城市節(jié)奏加快，因工作生活方式等原因， 80后已漸成不孕的主力軍，廣州女子醫(yī)院專家建議，要重視第一胎孕育，不能隨便流產(chǎn)。

　　流產(chǎn)導(dǎo)致不孕比例上升

　　最新調(diào)查顯示，我國不孕不育者以25歲至30歲的人數(shù)最多。很多不甘“被丁克”的年輕夫婦無奈地加入了求醫(yī)的行列。張梅梅介紹說，如今的不孕不育 癥呈現(xiàn)這樣一個特點：女性由于流產(chǎn)導(dǎo)致不孕的比例在上升，占不孕癥的1/3。這和人們生活方式有很大關(guān)系：一些人性觀念開放，使流產(chǎn)比例上升。

　　“我有個1988年出生的小姑娘病人，婚后兩年不能懷孕。究其原因，與小姑娘18歲開始就做多次人流不無關(guān)系。由于人流次數(shù)過多，造成宮腔黏連輸卵管堵塞，以致不能受孕。”張梅梅說，有些年輕女性把人流當(dāng)成常規(guī)的補救措施。其實，頻繁地做人流，是對自己健康極不負責(zé)的行為。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，機體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退，出現(xiàn)早衰，致使生殖道病毒感染及性傳播疾病，甚至不孕。

　　性生活頻率過高影響懷孕

　　“很多夫妻為了能早日生兒育女，不控制性生活頻率。其實，性生活頻率過高也是導(dǎo)致不孕的原因之一?！睆埫访犯嬖V記者，從醫(yī)這么多年，她感覺到，凡是能用醫(yī)學(xué)手段解決的問題都不是問題，怕就怕在不明原因的不孕。性生活過頻導(dǎo)致的不孕在醫(yī)學(xué)檢查上來說也屬于不明原因不孕。

　　“我曾對數(shù)百名不孕病人進行過調(diào)查，其中70%以上的患者有性交過頻史，其中有部分不孕、不育夫婦至求診為止，仍保持性交過頻的習(xí)慣。他們的心態(tài)是‘百發(fā)必有一中’?！睆埫访氛f，其實這是非常錯誤的觀念，如果夫妻性交過頻，精子供不應(yīng)求，質(zhì)量亦差，就會影響受精。此外，精子作為一種抗原物質(zhì)，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體，能使精子發(fā)生凝集或失去活力，直接影響受精?？梢娦越贿^頻，往往事與愿違。

　　過肥或過瘦都能致不孕

　　張梅梅強調(diào)，過肥或過瘦也是導(dǎo)致不孕的殺手之一。她解釋說，肥胖除了影響美觀與身心健康外，對生育能力也有影響。對于女性來說，肥胖可改變雌激素的代謝途徑，這樣生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那樣具有周期性活動，也就不能誘發(fā)排卵，月經(jīng)則可能稀少、淋漓或量多，易引起子宮內(nèi)膜增生，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤等一系列婦女疾病。

　　大部分人胖了后就會想著去減肥，而一部分消瘦者卻往往忽視了自己的健康問題。女性消瘦不僅影響外部形象，還易引起骨質(zhì)疏松、子宮脫垂、貧血、閉經(jīng)或周期紊亂導(dǎo)致不孕，脂肪太少導(dǎo)致脂溶性維生素如生育酚（VE）缺乏引起流產(chǎn)等癥狀。張梅梅解釋說，這也是很多模特身材的女子不孕的原因所在。

　　專家建議

　　張梅梅認為，雖然80后成為不孕的主力軍，但不至于為此談虎色變，除了避免過度的晚婚晚育外，做到有規(guī)律的生活、保持心情愉快還是能很好地避免不孕的發(fā)生。

　　最后，她建議80后夫妻要重視第一胎孕育。因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕不育。

　　

　　內(nèi)分泌失調(diào)會給人面帶來身體上的很大困擾，尤其是對于女性，危害更加嚴重。如果身體出現(xiàn)了這8個現(xiàn)象，說明你的內(nèi)分泌失調(diào)，需要進行科學(xué)調(diào)理。

　　內(nèi)分泌失調(diào)征兆1、肌膚惡化

　　很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的 皮膚 問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到 外 界因素不良刺激引起的。

　　內(nèi)分泌失調(diào)征兆2、脾氣急躁

　　更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、 脾氣變壞 等，這可能是女性內(nèi)分泌 功能 出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。

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　　內(nèi)分泌失調(diào)征兆3、 婦科疾病

　　婦 科 內(nèi)分泌疾病 很常見， 子宮內(nèi)膜異位癥 、月經(jīng)量不規(guī)律、 痛經(jīng) 、 月經(jīng)不調(diào) 等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些 乳腺疾病 也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

　　內(nèi)分泌失調(diào)征兆4、 肥胖

　　“喝涼水都長肉”，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù) 內(nèi)分泌科 醫(yī)生 介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系， 高熱 量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

　　內(nèi)分泌失調(diào)征兆5、 不孕

　　有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌。究其原因，是因為內(nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈；或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機會。

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　　內(nèi)分泌失調(diào)征兆6、乳房脹痛、乳腺增生

　　其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成 乳腺 增生及 乳腺癌 。

　　內(nèi)分泌失調(diào)征兆7、白發(fā)早衰

　　白發(fā)早生也可能是個內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

　　內(nèi)分泌失調(diào)征兆8、體毛

　　不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

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