子宮內(nèi)膜越厚越好 當(dāng)心是這幾種疾病在作怪，肥胖的女性易不孕 要想成功備孕得牢記這4點(diǎn)

文章來(lái)源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-14

子宮和女性的生育能力緊密相關(guān)，而子宮當(dāng)中的子宮內(nèi)膜是生育必不可少的，這層內(nèi)膜就相當(dāng)于土壤，可以讓胚胎著床發(fā)育。如果這層內(nèi)膜有問(wèn)題，女性生育能力也會(huì)受影響，也因此有很多人認(rèn)為子宮內(nèi)膜越厚就越好，在做檢查后發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜后認(rèn)為是好事，卻不知子宮內(nèi)膜增厚也有可能是疾病。

子宮內(nèi)膜越厚越好嗎？

在一般情況下，女性的子宮內(nèi)膜在月經(jīng)前一天會(huì)達(dá)到最高值，而隨著經(jīng)血排出，內(nèi)膜會(huì)逐漸脫落。在月經(jīng)結(jié)束后內(nèi)膜會(huì)開(kāi)始新一輪的生長(zhǎng)，此時(shí)內(nèi)膜厚度是在5~10mm左右，而生長(zhǎng)到排卵期時(shí)內(nèi)膜會(huì)生長(zhǎng)到8~12mm，這個(gè)時(shí)候子宮內(nèi)膜的厚度是最適合受精卵著床的。但要注意如果子宮內(nèi)膜高于13mm就說(shuō)明子宮內(nèi)膜過(guò)厚，子宮內(nèi)膜過(guò)厚對(duì)受孕也會(huì)造成影響，所以不要以為子宮內(nèi)膜越厚，女性生育能力就越好。

為什么會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變厚？

1、存在慢性子宮內(nèi)膜炎

子宮內(nèi)膜炎會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過(guò)厚，這是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜存在炎癥后因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間被炎癥刺激導(dǎo)致內(nèi)膜周圍組織增生，使內(nèi)膜跟著變厚。一般隨著炎癥的不斷發(fā)展，白細(xì)胞的大量存在，不僅內(nèi)膜會(huì)變厚，也會(huì)吞噬精子，使精子卵子不能結(jié)合。

2、激素紊亂

一般來(lái)講在正常情況下女性在排卵后就會(huì)有黃體素分泌，在這種情況下沒(méi)有受孕黃體會(huì)萎縮，然后來(lái)月經(jīng)。但如果激素分泌紊亂沒(méi)有受孕，而黃體也沒(méi)有萎縮，子宮內(nèi)膜會(huì)繼續(xù)發(fā)育導(dǎo)致內(nèi)膜過(guò)厚。

3、子宮內(nèi)膜癌

子宮內(nèi)膜變厚也與子宮內(nèi)膜癌有關(guān)系，患有子宮內(nèi)膜癌時(shí)，會(huì)隨著癌癥的不斷發(fā)展導(dǎo)致內(nèi)膜周圍組織出現(xiàn)增生，特別是子宮內(nèi)膜重度不典型增生。這種情況進(jìn)行檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜有明顯增厚，就需要做物理檢查。

子宮內(nèi)膜厚該怎么辦？

一旦進(jìn)行檢查后發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜后要先查明原因，了解清楚才能針對(duì)性進(jìn)行治療。如果是內(nèi)分泌紊亂，激素不平衡，可以通過(guò)補(bǔ)充激素進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而使內(nèi)分泌正常。而一旦懷疑存在病變，要及時(shí)取病理部位做檢查，確診疾病后及時(shí)治療。

溫馨提示，子宮內(nèi)膜雖然是女性受孕必不可少的，但并不是內(nèi)膜越厚受孕能力就越高。一旦發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜過(guò)厚并且有月經(jīng)淋漓不盡，要及時(shí)就醫(yī)檢查并且采取措施，在必要時(shí)采取手術(shù)切除子宮內(nèi)膜，才能防止其他傷害。

子宮內(nèi)膜越厚越好 當(dāng)心是這幾種疾病在作怪，肥胖的女性易不孕 要想成功備孕得牢記這4點(diǎn)，女性要警惕這5個(gè)行為會(huì)影響受孕，現(xiàn)在改還來(lái)得及，想要備孕隨時(shí)都可以醫(yī)生忠告這5種情況不能備孕

每對(duì)夫妻都希望婚后生活能像戀愛(ài)時(shí)甜蜜，但不得不承認(rèn)的事實(shí)是：大多數(shù)的夫妻感情需要孩子來(lái)鞏固。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生活中有很多恩愛(ài)夫妻因?yàn)闆](méi)有孩子而選擇離婚，所以孩子在婚姻當(dāng)中也有著不可替代的位置。而目前很多夫妻因?yàn)榕苑逝侄斐刹辉校赡苡腥艘苫螅逝趾筒辉杏惺裁搓P(guān)系？不是只要有卵子就能成功受孕嗎？其實(shí)肥胖和不孕之間關(guān)系密切。

肥胖和不孕有什么關(guān)系？

有研究表明，女性一旦體重過(guò)高，排卵會(huì)出現(xiàn)障礙，主要是因?yàn)榧に厮轿蓙y導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥，這種情況下卵巢不能正常工作，也就會(huì)導(dǎo)致卵子排出異常，從而影響受孕。再加上大多數(shù)肥胖的女性脂質(zhì)代謝紊亂，胰島素敏感性下降，易患上糖尿病，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)異常，也就降低懷孕幾率。

肥胖的女性要如何成功備孕？

1、控制體重

控制體重是女性備孕的首要措施，體重過(guò)高導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，排卵異常，就不能使女性正常受孕。因此通過(guò)控制體重可以使卵巢恢復(fù)正常，但要注意選擇健康的減肥方式，不要過(guò)度節(jié)食，過(guò)度節(jié)食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，反而降低備孕成功率。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅可以調(diào)節(jié)激素，還可以調(diào)節(jié)胰島素敏感，而且還能消耗熱量，控制體重。

3、注意飲食

目前因?yàn)楦哔|(zhì)量的飲食使很多女性攝入過(guò)多高脂肪高熱量食物，這些食物堆積在身體當(dāng)中轉(zhuǎn)化為脂肪引發(fā)肥胖，也就導(dǎo)致女性各方面功能受影響。所以在備孕期間要控制飲食，少吃辛辣刺激、高脂肪高熱量等食物，多吃瓜果蔬菜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)排出毒素，還能補(bǔ)充維生素，提高抵抗力，促進(jìn)排卵。

4、定期做檢查

對(duì)于肥胖的女性來(lái)講，要定期做檢查，除了內(nèi)分泌、卵巢，血壓、血糖、血脂等指標(biāo)也要控制在正常范圍內(nèi)，防止指標(biāo)失控引發(fā)疾病，使排卵功能受影響，提高不孕幾率。

溫馨提示，女性肥胖導(dǎo)致不孕的幾率極高，所以要控制好體重，特別是在備孕期間，做好相關(guān)措施可以提高受孕幾率。而且要知道控制好體重可以使女性在成功受孕后降低各種妊娠疾病發(fā)作率，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，防止孕期危險(xiǎn)率增加。

隨著生活節(jié)奏加快，各種壓力使人透不過(guò)氣。在這種環(huán)境下女性卵巢功能受到極大的影響，甚至有些女性存在排卵障礙最終導(dǎo)致不孕。所以女性要警惕起來(lái)，在平時(shí)留意自己是否有不當(dāng)行為會(huì)導(dǎo)致不孕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)改正可以避免傷害。

哪些行為容易導(dǎo)致女性不孕？

1、吸煙

說(shuō)到吸煙很多人會(huì)想到男性，認(rèn)為它是男性的專利，但其實(shí)在大街小巷中也經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)女性叼著煙卷。有些女性因?yàn)閴毫Υ?，想通過(guò)吸煙來(lái)緩解壓力，但這種行為卻影響著生育能力。因?yàn)闊煵葜械臒焿A和尼古丁會(huì)損害血管，使血液流通不暢，也包括子宮、血管。而且長(zhǎng)時(shí)間吸煙會(huì)導(dǎo)致整個(gè)激素分泌系統(tǒng)紊亂，使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、排卵異常，最終導(dǎo)致不孕。

2、經(jīng)常憋尿

大多數(shù)人有憋尿的經(jīng)歷，特別是在工作繁忙時(shí)，這種行為更常見(jiàn)，但長(zhǎng)時(shí)間憋尿?qū)τ谂詠?lái)講非常不好，會(huì)使女性子宮向后傾斜。由于女性的生殖器官和膀胱位于盆腔內(nèi)，經(jīng)常憋尿會(huì)使膀胱充盈，導(dǎo)致子宮向后傾斜，一旦傾斜受孕幾率就會(huì)降低。

3、頻繁進(jìn)行人流

意外懷孕在生活中很常見(jiàn)，但很多女性會(huì)將人流當(dāng)做補(bǔ)救措施。而頻繁人流一使子宮內(nèi)膜變薄，也容易導(dǎo)致各種炎癥，如盆腔炎、輸卵管炎癥，這些問(wèn)題都會(huì)使女性的生育能力下降，甚至不孕。

4、經(jīng)期進(jìn)行性生活

女性宮頸大部分情況是處于閉合狀態(tài)，這種狀態(tài)可以防止細(xì)菌入侵，保持盆腔干凈。但在經(jīng)期宮頸會(huì)松弛，這時(shí)盆腔子宮的抵抗能力會(huì)跟著下降，進(jìn)行性生活，細(xì)菌會(huì)隨著血液來(lái)到盆腔引發(fā)感染，還會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致女性不孕。

5、過(guò)度減肥

在這追求骨感的時(shí)代中，很多女性會(huì)通過(guò)節(jié)食來(lái)控制自己的體重。雖然過(guò)度減肥可以在短時(shí)間內(nèi)得到明顯的效果，但也會(huì)使身體攝取營(yíng)養(yǎng)不足而影響生殖系統(tǒng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，排卵功能受影響。甚至也會(huì)因?yàn)槿狈Ω鞣N微量元素而出現(xiàn)排卵功能障礙。

溫馨提示，女性要注意日常很多行為易使生育能力受影響，甚至導(dǎo)致不孕，所以要注意。而且在平時(shí)還要保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜、早睡早起，才能在身體各方面得到修復(fù)的情況下正常運(yùn)作，提高受孕率。

生兒育女是一件水到渠成的事情，生活中有很多夫妻認(rèn)為想要生育，隨時(shí)備孕就可以。但在目前因?yàn)榄h(huán)境污染以及其他原因使女性不能自然受孕，甚至在成功受孕后胎兒發(fā)育有問(wèn)題。所以夫妻想要備孕就得選擇適合的時(shí)間段，要注意以下這幾種情況就不能備孕。

哪些情況不能備孕？

1、身體處于亞健康狀態(tài)時(shí)

如果長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮抑郁的狀態(tài)，或者抵抗力較弱，經(jīng)常感冒時(shí)，需要調(diào)整身體再備孕。因?yàn)閭湓衅谌绻嬖诩膊?，?huì)使精子和卵子質(zhì)量下降，就算成功受孕，胚胎質(zhì)量也會(huì)下降。

2、存在慢性疾病但沒(méi)有控制穩(wěn)定

如果一直存在高血壓、甲亢、糖尿病等疾病，需要在疾病控制穩(wěn)定的情況下再備孕。因?yàn)檫@些疾病會(huì)使激素分泌紊亂，如果備孕會(huì)影響受孕幾率，而且也會(huì)降低胚胎質(zhì)量，甚至在成功懷孕后提高流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

3、體重不達(dá)標(biāo)

所謂體重不達(dá)標(biāo)是指體重過(guò)輕或者過(guò)重，沒(méi)有處于正常范圍內(nèi)，本身肥胖會(huì)影響排卵功能，導(dǎo)致受孕能力下降。而且肥胖的女性在懷孕期間患上妊娠糖尿病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)跟著增加，因此肥胖的女性需要減重再備孕。而體重偏輕會(huì)因?yàn)樯眢w營(yíng)養(yǎng)不良使卵子質(zhì)量下降，就算成功受孕也會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足，激素分泌不夠而出現(xiàn)流產(chǎn)。

4、疾病處于活動(dòng)期以及服用藥物

如大三陽(yáng)肝炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病，這些疾病如果正處于活動(dòng)期，需要服用藥物治療注意不能備孕。因?yàn)榧膊?huì)影響卵子和精子，而藥物所帶來(lái)的毒副作用也會(huì)使受精卵出現(xiàn)問(wèn)題，影響胚胎發(fā)育。

5、男性壓力過(guò)大時(shí)

目前因?yàn)楣ぷ鞣泵κ鼓行詨毫^(guò)大，透不過(guò)氣，在這種環(huán)境下精子易受到影響，出現(xiàn)畸形老化等。此時(shí)備孕會(huì)因?yàn)榫訂?wèn)題使受精卵也跟著發(fā)生問(wèn)題，容易導(dǎo)致女性流產(chǎn)，甚至在后期胎兒發(fā)育畸形。所以在壓力過(guò)大時(shí)要調(diào)整好自己，放松身心，在沒(méi)有感覺(jué)不適才能進(jìn)入備孕期。

溫馨提示，不要以為生育是一件容易的事情，想要懷孕提前進(jìn)入備孕期即可，在備孕前需要了解自己的身體情況，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整身體，才能以最好的狀態(tài)進(jìn)入備孕，也能提高胚胎質(zhì)量，誕下健康胎兒。