重慶早泄的自我療法是什么

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-04-07

　　早泄是很多男性遇見(jiàn)的有失面子的事情，其不僅影響夫妻感情，還會(huì)令患者苦不堪言。醫(yī)生表示，了解一些治療方法對(duì)于早泄有很好的幫助，及早的發(fā)現(xiàn)和治療是關(guān)鍵。下面，我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下治療早泄的自我療法吧，望幫你走出困境。

　　1、樹(shù)立正確的性觀念

　　正確看待性生活，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常的情況誤解為早泄，偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，避免思想包袱。

　　2、注意調(diào)節(jié)情緒

　　男性的情緒對(duì)性生活的影響很大，性交前情緒正常與否對(duì)射精快慢有很大影響，情緒激動(dòng)和緊張，常會(huì)導(dǎo)致早泄，所以要注意調(diào)節(jié)情緒。

　　3、摒棄不良習(xí)慣

　　男性應(yīng)該避免手淫，至少不能過(guò)于頻繁，一個(gè)星期不要過(guò)快速，另外，注意節(jié)制房事，這樣有利于防止早泄。

　　4、注意飲食

　　抽煙喝酒都會(huì)對(duì)男性性功能造成影響，早泄患者要注意戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，可多吃豆制品、魚(yú)蝦等食物。

　　以上是醫(yī)生介紹的幾種治療早泄的自我療法，相信你了解之后，能對(duì)你和你的愛(ài)人有所幫助。其實(shí)，積的學(xué)習(xí)性常識(shí)，調(diào)節(jié)自己的情緒，注意飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，拋棄不良惡習(xí)，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，都會(huì)讓我們遠(yuǎn)離早泄的困擾。