重慶醫(yī)院治療不孕須放下心理包袱 關(guān)鍵是調(diào)節(jié)心態(tài)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-26

不孕不育有時(shí)可能是由于夫婦二人的心理原因造成的。心理性障礙導(dǎo)致的不孕不育往往被忽略。專家指出，其實(shí)，心理因素同樣是導(dǎo)致男女不孕不育的一個重要原因，更需要盡早治療并得到家人的關(guān)心愛護(hù)。為了更準(zhǔn)確地尋找針對性治療措施，這就需要我們讀懂男女的心理。

女性：三大心理壓力致內(nèi)分泌失常、排卵混亂

1、來自父母的壓力

在眾多壓力中，來自于父母的壓力是最大的。老年人年歲已高，抱孫心切，往往一味地催促子女生育，再加上親朋好友之間的勸說，以及一些愛管閑事的人的背后評說，使得夫妻雙方背負(fù)上了沉重的精神負(fù)擔(dān)。

正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，將造成內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)。使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，月經(jīng)也開始紊亂甚至無月經(jīng)，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕。

2、來自工作的壓力

不少職業(yè)女性精神壓力很大，生活節(jié)奏太緊張，特別是在工作中遭受打擊時(shí)，容易產(chǎn)生抑郁、失眠多夢等狀況，導(dǎo)致人體生物鐘 嚴(yán)重紊亂。這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，致使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，最終不能正常排卵，導(dǎo)致不孕。

3、初期不孕治療失敗，壓力升級

為了盡快能達(dá)到生育的目的，有些不孕的女性想盡辦法，四處奔波，甚至盲目治療。初期治療的不成功、社會的歧視和親朋好友的不理解，往往使得這部分女性的悲痛、壓抑、震驚、否認(rèn)、憤怒、內(nèi)疚、孤獨(dú)等不良情緒進(jìn)一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。

奔忙于做試管嬰兒的女性，處于焦慮、憂郁高壓狀態(tài)的占到60%-70%。對于這部分女性，當(dāng)務(wù)之急就是要進(jìn)行心理干預(yù)。如果在治療女性不孕癥的同時(shí)，再配合上心理咨詢及治療，將對不孕癥起到輔助治療的作用。有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障礙排除，很快就能達(dá)到受孕的目的。

男性：心理壓力和精神負(fù)擔(dān)來自現(xiàn)代化的快節(jié)奏生活

1、競爭所帶來的事業(yè)上的壓力，人際關(guān)系緊張，精神負(fù)擔(dān)加重。

2、對家庭的責(zé)任感，促使男人有一種硬漢精神，不管多么勞累，他是一家之主，不能先休息。

3、在事業(yè)上和家庭中都是頂梁柱，他們不顧惜自己的身體，認(rèn)為堅(jiān)韌不拔是男人應(yīng)有的性格，所以他們往往英年早逝或者發(fā)生勞累過度引起的性功能障礙。在報(bào)刊上宣傳的英年早逝的典型中幾乎全部都是男人。

以上種種精神方面的壓抑會對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生抑制，妨礙了生精功能的正常發(fā)揮，造成長期不育。

夫妻：好心情才能造出好寶寶

男女狀態(tài)最好時(shí)，生出的寶寶也是最好的。有生育計(jì)劃的夫妻，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、夫妻雙方要調(diào)整好感情

感情好的男女，男方給出的精子質(zhì)量較高，而女方即使身體比較虛弱，也能夠懷上寶寶。

2、自我調(diào)節(jié)

要調(diào)整好自己的求子 心態(tài)，不能把對孩子的渴望放得太大，更不要把生育當(dāng)做一項(xiàng)工作任務(wù)，強(qiáng)加給自己多少時(shí)間內(nèi)一定要生出小孩，或者一定要生個男孩或者女孩等“硬指標(biāo)”，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕。

3、掌握一定的健康孕育知識

特別是曾經(jīng)受過創(chuàng)傷的女性，容易過早預(yù)期不良事件 ，如害怕孩子生產(chǎn)過程中的創(chuàng)傷、痛苦而排斥受孕。

4、計(jì)劃生寶寶并不是“如臨大敵”

過分緊張地關(guān)注是否已經(jīng)受孕，或者“全家總動員”制定營養(yǎng)計(jì)劃表等舉措，可能把本不焦慮的當(dāng)事人搞得相當(dāng)焦慮。

5、家人的關(guān)心

對于結(jié)婚一段時(shí)間仍然沒有受孕，有思想負(fù)擔(dān)的女性，家人在日常生活中要多關(guān)心她們，幫助她們調(diào)整心態(tài)、打破惡性心理循環(huán)，以積極的心態(tài)配合治療，以期達(dá)到盡早懷孕。

醫(yī)治女性不孕 調(diào)節(jié)心態(tài)是關(guān)鍵

這與農(nóng)村受傳統(tǒng)思想觀念影響較深，對今后的生活問題考慮比較多，擔(dān)心將來失去生活保障有關(guān)；其次，與自身的應(yīng)對能力、思想意識、自我調(diào)節(jié)等方面存在“薄弱環(huán)節(jié)”也有一定的關(guān)系。女性長期不孕、特別是經(jīng)大量花費(fèi)多方治療沒有效果，常常導(dǎo)致人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)，隨著婚齡的延長、年齡增大，心理上的壓力更加沉重，有的甚至存在“后繼無人”的失落感，精神壓力進(jìn)一步加重，而越來越缺乏治愈的信心。

應(yīng)當(dāng)特別說明的是，女性不孕癥心理狀況與個體差異有著非常密切的關(guān)系。高神經(jīng)質(zhì)、高精神質(zhì)、性格內(nèi)向的患者所表現(xiàn)的心理壓力尤其明顯，這一部分患者所表現(xiàn)的癥狀明顯，病程較長。

對于不孕癥心理障礙的患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、靠自己。

對于心理障礙癥狀明顯者，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找正式大夫咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎(chǔ)上采取相應(yīng)的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。

必須強(qiáng)調(diào)的是，患者一定要提高思想認(rèn)識，了解醫(yī)學(xué)知識，增強(qiáng)自我控制疾病的能力和對不孕的適應(yīng)能力，不必為一時(shí)不孕而一籌莫展，不可因某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才是有益于驅(qū)除疾病的。

大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理，患者本人要明確、家人也要明確。

治療女性不孕不育，不可忽視家人特別是丈夫的作用。對于不孕癥患者，要尊重她們、關(guān)心她們、體貼她們，平時(shí)不宜議論有關(guān)不孕如何如何之類的話題，家人更不宜有意無意地埋怨、斥責(zé)、挖苦，而需要的是開導(dǎo)、鼓勵、幫助，這樣不僅僅有利于患者康復(fù)，而且也有利于家庭和睦、社會安定。

同時(shí)，患者自身也應(yīng)當(dāng)提高“免疫力”，在心理上保持健康，應(yīng)當(dāng)減少疑慮、煩惱、自責(zé)、自卑，不怨天尤人、不諱疾忌醫(yī)、不鉆牛角尖。做到這一點(diǎn)，首先是認(rèn)識上的提高，而認(rèn)識的提高就需要具備基本的醫(yī)學(xué)常識。臨床觀察提示，文化水平較高、醫(yī)學(xué)知識豐富、自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的干部和科技人員，罹患不孕癥后發(fā)生心理障礙者比農(nóng)村文化水平偏低、醫(yī)學(xué)知識貧乏、自我調(diào)節(jié)能力較差的患者心理障礙發(fā)病率低得多。

治療不孕不育心態(tài)很重要

治療女性不孕不育，心態(tài)調(diào)整很重要。女性不孕癥患者的心理障礙，主要體現(xiàn)在自卑感、心神不安、精神緊張、社交減少、對生活缺乏興趣、焦躁多怒、不愿或忌諱與他人交談生育方面的事情，這在農(nóng)村文化水平偏低的不孕癥患者中表現(xiàn)的尤為突出。

當(dāng)然，這與農(nóng)村受傳統(tǒng)思想觀念影響較深，對今后的生活問題考慮比較多，擔(dān)心將來失去生活保障有關(guān)；其次，與自身的應(yīng)對能力、思想意識、自我調(diào)節(jié)等方面存在“薄弱環(huán)節(jié)”也有一定的關(guān)系。女性長期不孕、特別是經(jīng)大量花費(fèi)多方治療沒有效果，常常導(dǎo)致人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)，隨著婚齡的延長、年齡增大，心理上的壓力更加沉重，有的甚至存在“后繼無人”的失落感，精神壓力進(jìn)一步加重，而越來越缺乏治愈的信心。

應(yīng)當(dāng)特別說明的是，女性不孕癥心理狀況與個體差異有著非常密切的關(guān)系。高神經(jīng)質(zhì)、高精神質(zhì)、性格內(nèi)向的患者所表現(xiàn)的心理壓力尤其明顯，這一部分患者所表現(xiàn)的癥狀明顯，病程較長。

對于不孕癥心理障礙的患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、靠自己。

對于心理障礙癥狀明顯者，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找正式大夫咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎(chǔ)上采取相應(yīng)的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。必須強(qiáng)調(diào)的是，患者一定要提高思想認(rèn)識，了解醫(yī)學(xué)知識，增強(qiáng)自我控制疾病的能力和對不孕的適應(yīng)能力，不必為一時(shí)不孕而一籌莫展，不可因某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才是有益于驅(qū)除疾病的。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理，患者本人要明確、家人也要明確。

治療女性不孕不育，不可忽視家人特別是丈夫的作用。對于不孕癥患者，要尊重她們、關(guān)心她們、體貼她們，平時(shí)不宜議論有關(guān)不孕如何如何之類的話題，家人更不宜有意無意地埋怨、斥責(zé)、挖苦，而需要的是開導(dǎo)、鼓勵、幫助，這樣不僅僅有利于患者康復(fù)，而且也有利于家庭和睦、社會安定。

同時(shí)，患者自身也應(yīng)當(dāng)提高“免疫力”，在心理上保持健康，應(yīng)當(dāng)減少疑慮、煩惱、自責(zé)、自卑，不怨天尤人、不諱疾忌醫(yī)、不鉆牛角尖。做到這一點(diǎn)，首先是認(rèn)識上的提高，而認(rèn)識的提高就需要具備基本的醫(yī)學(xué)常識。臨床觀察提示，文化水平較高、醫(yī)學(xué)知識豐富、自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的干部和科技人員，罹患不孕癥后發(fā)生心理障礙者比農(nóng)村文化水平偏低、醫(yī)學(xué)知識貧乏、自我調(diào)節(jié)能力較差的患者心理障礙發(fā)病率低得多。