怎么判斷自己得了心肌炎？身體出現(xiàn)這些征兆時(shí)就要重視了

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-06

一般來說，心肌炎是生活中常見的心臟病，發(fā)病率較高，對患者的健康造成了很多威脅。因?yàn)樾募⊙椎陌Y狀不明顯，所以往往不被發(fā)現(xiàn)，從而耽誤治療的好時(shí)機(jī)。下面送子鳥就來帶大家了解下怎么判斷自己得了心肌炎。

怎么判斷自己得了心肌炎

心肌炎患者多由病毒感染引起，少數(shù)由細(xì)菌或真菌引起。在病毒性心肌炎發(fā)生前1至3周，患者經(jīng)常出現(xiàn)感冒癥狀，如發(fā)燒、喉嚨痛、全身疲勞和肌肉疼痛。如果治療不及時(shí)，隨著病毒載量的增加，機(jī)體免疫力下降，病毒進(jìn)入血液，侵入心肌后引起心慌、胸悶、氣短、乏力等癥狀。孩子也容易心律不齊，心跳加快。根據(jù)心肌炎的病程，應(yīng)及早進(jìn)行抗病毒和抗感染治療。當(dāng)感冒引起心臟不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院，檢查心電圖、心肌酶并應(yīng)用藥物保護(hù)心肌。另外，感冒后要加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食清淡，臥床休息。

心肌炎如何自我調(diào)理

1.注意衛(wèi)生

心肌炎是一種非常忌諱細(xì)菌或病毒感染的疾病。所以這類患者千萬不要去衛(wèi)生條件差的地方，盡量避免在大風(fēng)沙塵期間外出。此外，他們還需要注意個(gè)人衛(wèi)生和臥室衛(wèi)生。

2.加強(qiáng)鍛煉

心肌炎患者在病情不穩(wěn)定前不宜做運(yùn)動(dòng)。在此期間，他們較好呆在床上休息。但當(dāng)病情得到控制后，就要增加運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期做運(yùn)動(dòng)可以大大減輕心臟的負(fù)擔(dān)，從而緩解身體的不適。

3.適當(dāng)休息

如果是急性發(fā)作，臥床休息2-4周，急性發(fā)作后休息2-3個(gè)月。伴有心臟增大的重癥心肌炎，需要休息6-12個(gè)月，直到癥狀消失，心臟邊界恢復(fù)正常。心肌炎后遺癥者可嘗試像正常人一樣生活工作，但不宜長時(shí)間看書、工作、熬夜。

4.飲食調(diào)整

心肌炎患者應(yīng)注意飲食中蛋白質(zhì)和維生素含量高，多吃營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。少吃辛辣刺激的食物。另外，煙酒中的一些東西會(huì)影響心肌的正常功能?？梢苑镁栈ㄖ?、人參粥等。在飲食療法上，你可以服用曬干的人參、西洋參等。遵醫(yī)囑，這樣有利于心肌炎的恢復(fù)。

小結(jié)

心肌炎可以通過癥狀來判斷，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、惡心嘔吐、全身乏力、心悸、胸悶、頭痛頭暈、呼吸困難、心律不齊等癥狀。他們還可以入院接受x光檢查、超聲心動(dòng)圖和冠狀動(dòng)脈造影，以做出診斷。