盤點(diǎn)女性喝玉米須茶的好處和壞處，早知曉早受益

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-06

玉米須在生活中很常見。很多人買玉米都是一層厚厚的玉米須，大部分人都扔掉了。其實(shí)玉米須營養(yǎng)成分很多，功效非常強(qiáng)大?？梢灾委熀芏嗉膊?，較簡單的方法就是做玉米須茶。下面送子鳥就來帶大家了解下女性喝玉米須茶的好處和壞處有哪些。

女性喝玉米須茶的好處

1、減脂減肥

玉米須有很好的消腫利尿作用。喝玉米須水或玉米須茶可以促進(jìn)人體內(nèi)的水分排泄。一日三餐前喝玉米須水對水腫型肥胖有很好的瘦身效果。

2、調(diào)節(jié)血糖

玉米須中含有大量的玉米須提取物，而這些提取物能夠抑制腎上腺素上升，從而防止血糖持續(xù)上升，對于一些患有糖尿病的人群來講有其他的好處，在調(diào)節(jié)血糖的同時還能夠避免腎臟受損，防止糖尿病腎病的出現(xiàn)。

3、提高免疫力

玉米須中所含的多糖對體內(nèi)細(xì)胞有免疫調(diào)節(jié)作用，能提高體內(nèi)細(xì)胞的免疫活性，防止某些細(xì)胞癌變，特別是預(yù)防腫瘤。特別是對于一些高危人群，一些腫瘤風(fēng)險高的人，可以多喝些玉米須泡水，提高免疫力，減少患癌幾率，防止自己患上癌癥。

4、利尿消腫

對于體內(nèi)炎癥嚴(yán)重的人來說，喝玉米須水還能起到利尿消腫、緩解炎性疼痛的作用。主要原因是玉米須中含有利尿作用，可增加氯化物的排出，從而消炎、利尿、減輕水腫。對于尿頻、尿痛的人，也能起到一定的改善作用。尤其是膀胱炎或者小便疼痛的人，喝玉米須水可以很好的緩解疼痛。

女性喝玉米須茶的壞處

1.尿頻

玉米須性平味甘，有清熱利尿的作用，能有效改善氯化物的排出。如果長期大量喝玉米須茶，可能會尿頻。

2.導(dǎo)致腹瀉

玉米須茶是一種冷飲。過量飲酒可能傷及脾胃，引起腹痛、腹瀉。另外，脾胃虛寒的人要盡量避免喝玉米須水，以防體寒癥狀加重，對身體不好。

3.降低血糖

玉米須茶有降血糖的作用。如果饑民或低血糖患者飲用玉米須茶，可能會進(jìn)一步降低血糖，出現(xiàn)冷汗、頭暈、臉色蒼白等癥狀。

小結(jié)

玉米須味甘、性平，有涼血、瀉熱、除濕之功，能利尿消腫、平肝利膽。泡茶后能起到很好的解暑、減肥、瘦身的作用，還具有廣泛的預(yù)防治療和保健功能?，F(xiàn)代研究證明，玉米須茶具有降血脂、降血壓、降血糖的作用，對防治動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病大有裨益。