孕婦缺鈣會(huì)有哪些癥狀？身體會(huì)發(fā)出這六個(gè)提醒信號

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-22

懷孕后，孕婦對食物的需求會(huì)隨著胎兒的成長而逐漸增加，所以孕期一定要保證良好的營養(yǎng)，讓胎兒和孕婦都能處于較佳狀態(tài)。所以在平時(shí)的飲食中我們要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)，但是很難通過飲食滿足鈣、鐵等微量元素，尤其是在孕中期胎兒骨骼開始發(fā)育的時(shí)候，大部分孕婦都會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀。下面就來帶大家了解下孕婦缺鈣會(huì)有哪些癥狀。

孕婦缺鈣會(huì)有哪些癥狀

1、妊娠高血壓綜合征

妊娠高血壓的發(fā)生往往與孕媽媽缺鈣有關(guān)?；加腥焉锔哐獕旱脑袐寢寫?yīng)該去醫(yī)院檢查是否是缺鈣引起的。

2、盆腔疼痛

很多孕媽媽在孕期都有不同程度的盆腔疼痛。這是因?yàn)樵邳S體酮和缺鈣的作用下，會(huì)出現(xiàn)疼痛，有時(shí)不僅是骨盆，關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)疼痛。

3、關(guān)節(jié)疼痛

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間血量會(huì)增加。如果此時(shí)體內(nèi)的鈣攝入量不夠，身體機(jī)能就會(huì)釋放骨骼中的鈣來維持血鈣濃度，這樣骨骼中的鈣流失就會(huì)引起關(guān)節(jié)和骨盆的疼痛。

4、小腿抽筋

如果孕婦在孕中期后進(jìn)入某個(gè)階段，感覺較近總是腿抽筋，尤其是晚上睡覺的時(shí)候，甚至睡著了還會(huì)因?yàn)橥瘸榻疃@醒。這種表現(xiàn)說明孕婦可能缺鈣，但也可能是晚上睡覺著涼了。較好咨詢醫(yī)生檢查。

5、牙齒松動(dòng)

很多孕婦發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)，以為是上火了。我們都知道鈣有固定牙齒的作用。缺鈣后，牙齒的防齲能力會(huì)下降，導(dǎo)致牙齒上疏松的硬組織越來越多，從而牙齒變得松動(dòng)。遇到這種情況，要及時(shí)到醫(yī)院檢查血鈣濃度，如果低于正常值，要及時(shí)補(bǔ)鈣。

6、失眠多夢

懷孕期間，孕婦的睡眠質(zhì)量對自己和胎兒都有很大的影響。但在缺鈣的情況下，孕婦會(huì)表現(xiàn)出易怒、失眠、多夢等癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的癥狀，建議孕婦去醫(yī)院確認(rèn)一下，看看是不是缺鈣引起的。如果有，需要及時(shí)補(bǔ)充，才能得到更好的休息。

小結(jié)

懷孕期間較常見的缺鈣癥狀是腿抽筋、背痛和腿痛。缺鈣還容易誘發(fā)妊娠高血壓和甲狀旁腺功能低下引起的低鈣血癥。而且缺鈣還可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，孕婦睡眠不好，產(chǎn)后骨質(zhì)疏松等等。所以孕期補(bǔ)鈣是一件很重要的事情。懷孕五個(gè)月后，吃東西吸收的鈣不夠?qū)殞毼?。需?200毫克的鈣，所以，一般情況下，1000毫克的鈣不會(huì)過量。