9個去黑眼圈的小妙招，讓你輕松告別苦惱和不自信

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-22

在生活中很多人都會受到黑眼圈的困擾，大多數(shù)情況下，黑眼圈主要是由于長期睡眠不足造成的。如果眼周有黑眼圈，會影響面部整體美觀，使整個人看起來顯老。所以在有黑眼圈的情況下，大家一定要采取安全有效的措施去黑眼圈。下面送子鳥就來給大家分享9個去黑眼圈的小妙招。

9個去黑眼圈的小妙招

1、熱敷

對于睡眠質(zhì)量不好或過度疲勞引起的暫時性黑眼圈，可以通過熱敷來促進局部改善，熱敷可以促進局部血液循環(huán)，幫助黑色素淡化。

2、涂眼霜

如果是熬夜造成的黑眼圈，可以用一些淡化色素的眼霜。堅持使用幫助溶解眼周沉積物的色素，可以起到淡化黑眼圈的作用。

3、土豆片敷眼

土豆去皮，然后洗凈，切成2mm左右的厚片。躺下，將薯片敷在眼睛上，等5分鐘左右，然后用清水沖洗。晚上涂更有助于消除眼疲勞。注意不要用帶芽的土豆，因為有毒。

4、蜂蜜涂眼

如果是頻繁黑眼圈，可以用蜂蜜來緩解。洗完臉，不要擦干水，讓它自然晾干，然后涂上蜂蜜，按摩幾分鐘，10分鐘后再用清水洗凈，較后繼續(xù)基礎保養(yǎng)。

5、雞蛋熱敷

雞蛋煮熟后，去殼用紗布包好，在眼睛周圍輕輕按摩，可以促進局部血液循環(huán)，有效去除黑眼圈。

6、冷敷

適度用力，用冷濕毛巾擦拭眼睛10到15分鐘。這不僅可以減輕腫脹，還可以收縮擴張的血管，有助于減少眼窩的黑暗。

7、保持充足的睡眠

是疲勞黑眼圈的主要原因之一。確保每天晚上至少有7個小時不受干擾的睡眠，以幫助對抗黑眼圈。事實上，研究表明，睡眠不足7小時會對心血管、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生廣泛的負面影響。

8、薏仁水

薏苡仁含有豐富的鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，能活血化瘀。睡前可以用化妝棉蘸取薏仁水，然后涂抹在眼周肌膚上，可以有效緩解疲勞引起的黑眼圈，預防第二天的黑眼圈，讓眼部肌膚更加細膩光滑。

9、茶包

茶中的咖啡因可以幫助縮小血管，減少黑眼圈的出現(xiàn)，而抗氧化劑也有消炎的作用。將兩個茶包浸泡在沸水中3到5分鐘。擠出水分，放入冰箱20分鐘左右，或者直到它們足夠冷。去除多余的水分，放下，然后把袋子放在你的眼睛上15到20分鐘。

小結(jié)

祛除黑眼圈的方法有很多，可以用土豆片或者黃瓜片敷在眼睛上，可以補充眼睛的水分，緩解眼睛的疲勞。對祛除黑眼圈很有效?？梢酝ㄟ^針灸、艾灸、按摩的方法來祛除黑眼圈，也可以用蜂蜜或牛奶涂抹在眼睛上，也可以有更好的效果。