排卵期子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到20毫米才能有優(yōu)勢(shì)卵泡嗎

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-23

病友提問：

我是一名正在備孕的女性，因?yàn)槲移綍r(shí)月經(jīng)經(jīng)常不準(zhǔn)時(shí)，所以我就決定去醫(yī)院檢查一下，結(jié)果檢查出來我的卵子質(zhì)量不好，還不太適合懷孕，所以我就一直在調(diào)理，也是一直在監(jiān)測(cè)卵泡，今天我去醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)我的卵泡質(zhì)量還是不合格，沒有監(jiān)測(cè)到優(yōu)勢(shì)卵泡，我一直搞不清原因，我在網(wǎng)上看了一下，有人說我子宮內(nèi)膜厚度不夠，才導(dǎo)致沒有優(yōu)勢(shì)卵泡產(chǎn)生的，然后我又查了一下，有人說至少是需要20mm才能夠有優(yōu)勢(shì)卵泡產(chǎn)生的，請(qǐng)問這個(gè)說法是真的嗎？

健康顧問解答：

排卵期子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到6-10mm的時(shí)候是比較適合懷孕的，太厚或者太薄的話，都是不太利于受精卵著床的，而且子宮內(nèi)膜的厚度和優(yōu)勢(shì)卵泡的產(chǎn)生是沒有什么關(guān)系的，子宮內(nèi)膜厚度是只和受精卵著床有關(guān)的，所以說不能通過這個(gè)去看有沒有優(yōu)勢(shì)卵泡的產(chǎn)生。

一般來說子宮內(nèi)膜的厚度是會(huì)隨著卵巢的周期變化而產(chǎn)生變化的，在分泌的時(shí)候厚度可能有6mm，但是在月經(jīng)來的時(shí)候可能會(huì)有10mm，然后在排卵期的時(shí)候，大概會(huì)有8-9mm，優(yōu)勢(shì)卵泡在這個(gè)時(shí)候就已經(jīng)產(chǎn)生了，而如果說想要有優(yōu)勢(shì)卵泡的產(chǎn)生的話，可以嘗試以下方法：

1. 1. 女性的卵泡質(zhì)量和卵巢是有很大關(guān)系的，如果說想要有一個(gè)比較好的卵泡的話，就需要卵巢功能比較好，所以說女性可以養(yǎng)好卵巢來幫助優(yōu)勢(shì)卵泡產(chǎn)生；
2. 2. 其次女性的生活習(xí)慣也是會(huì)影響卵泡質(zhì)量的，如果女性長(zhǎng)期熬夜的話，身體不好，這樣也是不利于優(yōu)勢(shì)卵泡產(chǎn)生的，即使是產(chǎn)生了也是不利于排出體內(nèi)，甚至還會(huì)出現(xiàn)萎縮的情況的；
3. 3. 女性如果要有優(yōu)勢(shì)卵泡的話，可以多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物，比如說豆制品之類的，這些都是有幫助的，而且還不能吃一些有刺激性的食物。

一般子宮內(nèi)膜厚度是和優(yōu)勢(shì)卵泡的產(chǎn)生沒什么關(guān)系的，但是和懷孕的成功率是有一定的關(guān)系的，一般子宮內(nèi)膜厚度在6-10mm，卵泡大小在18-25mm，這種情況下成功懷孕的幾率是比較大的。